大班體育健身方案
方案是實現(xiàn)目標的具體計劃，明確目標后，方案能夠更好地指導執(zhí)行者進行工作。寫大班體育健身方案要注意什么？這里給大家提供大班體育健身方案下載，供大家參考。
大班體育健身方案篇1
一、活動目的：
1、進一步提高跳躍能力和身體靈敏協(xié)調(diào)能力。
2、形成大膽、勇于挑戰(zhàn)精神和自我保護的能力。
3、感受新年快樂氣氛。
二、活動準備：
繩子、小方凳、套圈繩子、沙包、罐子、“尾巴”筐子各六組。
三、活動過程：
1、導入：
師：再過一個多月就要過新年了，袋鼠媽媽要請小袋鼠們?nèi)ベ徺I年貨，今天我們就做一次小袋鼠，幫助袋鼠媽媽買年貨好不好?在買東西之前呀，我們先要活動活動筋骨，鍛煉一下身體。
2、出示方凳，探索小方凳的玩法。
師：在購買年貨之前呀，袋鼠媽媽要教你們一項新的本領(lǐng)，(出示小方凳)這是什么?想想看用小方凳你可以怎么玩?
今天袋鼠媽媽叫你們的本領(lǐng)就是用雙手撐著方凳兩腿從方凳兩邊跨過去(教師演示給幼兒看)
3、幼兒練習雙手支撐跨過方凳。
師：你們想不想也來試試看?現(xiàn)在把隊伍排成六組，我們不比速度，我們看哪個隊的小袋鼠動作標準。(幼兒嘗試練習)
4、游戲：小袋鼠購年貨1)講解游戲玩法：
1)師：看來你們都學會了這項本領(lǐng)，現(xiàn)在袋鼠媽媽要小袋鼠們?nèi)コ匈I年貨了，看，前面是一家超市，袋鼠媽媽要你們買面條(繩子)、包子(沙包)麻花(尾巴)薯片(罐子)，但是我們要跨過這塊大石頭(方凳)，再到超市里拿一樣東西回來放到每組旁邊的地上框子里，注意每一個小袋鼠到超市里只要拿一樣東西就行了。我們看哪個隊的小袋鼠最先幫袋鼠媽媽買好年貨。
2)幼兒游戲，教師從旁指導3)評價幼兒游戲。
4)再次進行一遍游戲，教師評價。
5)增加游戲難度：現(xiàn)在我們要增加難度了咯，在去超市的路上請你先跳過一條小河(套圈)，再跨過大石頭(方凳)，最后繞過小土丘。你們能完成袋鼠媽媽的任務嗎?
6)幼兒游戲，教師指導。
7)教師評價并再次進行游戲。
四、放松整理活動：
小袋鼠門幫助袋鼠媽媽買到了年貨，袋鼠媽媽真高興，現(xiàn)在我們一起來放松一下。
大班體育健身方案篇2
活動目標：
1、發(fā)展幼兒匍匐前進、滾等能力，提高機體的協(xié)調(diào)性、平衡性。
2、在綁住雙腳的情況下，敢于運用自己身體各個部位來探索不同的動作，從中體驗運動的快樂。
活動準備：
1、彈性牛皮筋人手一個。
2、布置好活動場地。
活動過程：
一、開始部分
1、 聽音樂運動
師：2008年的北京舉行了“奧運會”，你們想做運動員嗎?就讓我們鍛煉身體吧。。
2、師：小運動員們，你們剛才做了哪些運動?是怎樣讓自己的身體動起來的。
二、基本部分
1、參與運動項目
幼兒拿圈，探索各種方法向前運動。
2、集中，交流各種方法。
3、補償練習
4、學習“匍匐前進”
介紹“匍匐前進”的要點。
教師小結(jié)：
小小運動員們真是又聰明又勇敢。
5、游戲：“勇者總動員”
幼兒分成兩組準備比賽。
三、結(jié)束活動
活動反思：
本節(jié)體育活動幼兒的興趣非常的高，在游戲活動中孩子們能積極參與其中，發(fā)揮了全體幼兒的參與性、主動性。但活動中的難點“匍匐前進”幼兒掌握的不是很到位，后面的游戲活動如效果很好。結(jié)合大班幼兒的年齡特點，本節(jié)活動的活動強度達到了，趣味性很好，幼兒的積極性也很強。
大班體育健身方案篇3
活動目標：
1、練習走、跑的動作。
2、體驗與同伴合作進行競賽游戲的快樂。
活動準備：(環(huán)保)
1、師幼合作用廢舊報紙卷成紙棒作成小樹苗。
2、場地布置如圖，終點放兩個廢舊蛋糕盒。。
活動過程：
一、引出主題，激發(fā)興趣。
1、帶幼兒到戶外場地。隨著老師的節(jié)奏跟著老師活動身體各部位：
頭部運動、手臂運動、腰部運動、腳部運動、關(guān)節(jié)運動。
2、我們要去做運送小樹苗的小勇士了，先去觀察一下地形吧。
跟著老師環(huán)場地慢跑兩圈。
大班體育游戲活動：勇敢的“小特警隊”探險
活動目標：
1、通過幼兒對梯子的各種游戲，發(fā)展幼兒的攀爬能力和平衡能力。
2、培養(yǎng)幼兒無畏、勇敢、果斷、鎮(zhèn)定的優(yōu)秀品質(zhì)。
3、增加幼兒對大自然的熱愛。
活動準備：竹梯、彩色滾筒、椅子、牛筋等。
活動設(shè)計：
一：準備部分
基本動作練習。立正——稍息——向右看齊——向右轉(zhuǎn)——原地踏步走——齊步走——小跑——立停。
二：基本部分
小特警已經(jīng)學會了許多本領(lǐng),今天要進行考試了——探險。在我們探險的路上，要過許多小橋。有有趣的小橋、也有很危險的小橋，大家可要注意了!看哪個小特警員特別勇敢、機智、聰明。
1、過小橋
第一關(guān)：平地小橋要求：規(guī)定用走、跳的方法在梯內(nèi)和梯上通過。
第二關(guān)：傾斜小橋要求：規(guī)定用走、跳的方法在梯上通過。
第三關(guān)：懸空小橋要求：規(guī)定用爬的方法在梯上通過。
大班體育健身方案篇4
活動目的：
1、練習雙腳向前跳。
2、培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣。
活動準備：
錄音機、操節(jié)磁帶、小波胸飾、灑水壺一個、場地布置(畫好一個大圓圈)。
活動過程：
1、準備活動：小波帶領(lǐng)小皮球一起活動身體。
2、游戲：拍皮球。小波帶著小皮球走成一個大圓圈。小波做拍球人，幼兒做皮球，根據(jù)小波的口令做相應的動作。 反復2--3次。
3、游戲：小皮球跳回家。
(1)教師示范動作，練習雙腳向前跳。
(2)幼兒自己練習。
(3)請個別幼兒做給其他幼兒看，教師點評。
(4)情境：小皮球跳到簍子來，小皮球回家了;哎呀，簍子倒了，球都滾跑了。簍子放好了，小球快回來吧;簍子破了一個洞，球又滾出來了，來!我把它修修好，小皮球再跳回來吧。
4、游戲：吹泡泡。
5、放松活動：開火車游戲和小皮球洗澡游戲。
大班體育健身方案篇5
1、搶椅子
道具：椅子、任何可外放的音樂播放器
人數(shù)：比椅子總數(shù)多一個
玩法：
把椅子背對背放兩排(如地方足夠，可以朝外擺成圈)，音樂響起游戲者排隊繞椅子走，音樂停，大家就近坐到椅子上，沒有座位者被淘汰;去掉一個椅子后繼續(xù)，直到最后兩個人中有一個搶到椅子者為勝。
2、頂氣球
道具：一個大氣球、一根繩子
人數(shù)：兩方，各二到四人為宜
玩法：
兩方互頂氣球過線，只許用頭，落地者輸
3、丟紙球
場地左右各站一名幼兒拿著紙球，其余幼兒站在場地中間，拿紙球的幼兒丟中間的幼兒，中間的幼兒不能被紙球擊中，否則下場，看誰能堅持到最后。(練習幼兒躲閃的能力)
4、蹲蹲樂
規(guī)則：
風雨隊和歲月隊分別派出9個人分成3 組比賽，每組比賽6個人，3個風雨隊隊員3個歲月隊隊員每個人起個外號，比如分別叫茄子，西紅柿，大白菜，青椒，胡蘿卜。然后由一個人開始，比如由胡蘿卜開始，他就做坐下起立的動作，然后打出“胡蘿卜蹲胡蘿卜蹲，胡蘿卜蹲完青椒蹲”，這時候青椒就趕緊也做坐下起立的動作，然后再打出下一個蹲的是誰，誰要是在5秒鐘內(nèi)接不上誰就被淘汰，如此類推，最后剩下的就是獲勝者 ，切記的是一定要先做坐下起立的動作然后再打下一個蹲的人是誰。
輸贏的判定：
如果在5秒鐘內(nèi)該你蹲你沒有蹲哪就要被淘汰了，比賽中如果有一方的隊員都被淘汰了，哪另一方就是這一輪的獲勝者，如果最后剩下2個人分別是2個隊的隊員那么主持人會參與進去當作第3個人繼續(xù)比賽直到淘汰出一方為止。
大班體育健身方案篇6
活動目標：
1、讓幼兒體驗探索的樂趣，成功的喜悅，合作的愉快
2、通過多次嘗試玩大口袋，結(jié)合袋子可打開、收攏、折疊等特征，積極探索各種不同的玩法，并大膽設(shè)想合作著玩。
重點：結(jié)合大口袋的特征探索玩法
難點：合作探索玩法
活動準備：
1、提供盡量多供幼兒探索的米袋，若干較大的口袋供幼兒鉆，音樂磁帶，錄音機，
2、游戲事先布置好場地，用米袋罩住椅子作為“碉堡”，米袋與鉆的圈相連作為地道。
活動流程：
和大口袋快樂地跳舞——自由探索各種玩法——合作、組合探索這種玩法——游戲“炸碉堡”，綜合大口袋的各種玩法——結(jié)束游戲，快樂地跟著音樂放松身體
活動過程：
一、和大口袋快樂地跳舞，活動身體，激發(fā)幼兒對大口袋的探索興趣
1、教師啟發(fā)：今天老師給大家?guī)硪粯訌膩頉]有玩過的寶貝，(出示大口袋)這是什么呀?你們想不想和大口袋一起來跳舞?
2、每個小朋友拿一個大口袋，跟著大家一起快樂地跳舞，引導幼兒自己想出各種跳舞的樣子。
二、幼兒自由探索大口袋的玩法
教師啟發(fā)：袋子除了跳舞，還可以怎么玩?你們趕快找一個地方去試試看。
大班體育健身方案篇7
活動目標：
1、學會匍匐前進的動作要領(lǐng)，提高幼兒爬的動作技能。
2、發(fā)展幼兒的全身協(xié)調(diào)性和柔韌性。
3、培養(yǎng)幼兒之間友愛互助，克服困難的精神。
活動準備：
1、 尼龍繩結(jié)成的網(wǎng)3張、山洞3個、平衡木3條、小紅旗3面、椅子若干、
2、磁帶、錄音機
3、布置好場地
活動過程：
(一)開始部分
幼兒隨音樂“健康舞”跟老師一起做準備運動，老師自編動作。
(二)基本部分
1、老師一邊講解匍匐前進的動作要領(lǐng)，一邊示范。
2、幼兒練習匍匐前進，爬過用網(wǎng)搭成的通道，老師個別指導，然后請做得好的幼兒個別示范。
3、比賽游戲“我是小小解放軍”
老師講解規(guī)則：今天我們來做解放軍，學習解放軍叔叔過草地。每次每位幼兒先走過平衡木，然后爬過網(wǎng)道，鉆過山洞，繞過椅子跑回隊伍，拍第二個小朋友的手并站到隊伍的最后面，第二個小朋友才能去。比賽依次進行，哪個隊伍最后一名幼兒最先拿到紅旗的為勝利。(比賽可進行2—3次)
(三)結(jié)束部分
幼兒隨音樂跟老師做放松運動。
大班體育健身方案篇8
主要可練習的動作例如：全腳掌著地走、前腳掌走、腳跟走、交叉走、高抬腿走、后踢步走、彈簧步走、輕輕的走、跨步走、頂腳走、閉目行走、屈體向前(后)走、半蹲走、全蹲走、后退走、側(cè)身并步走、變向行走、結(jié)合上肢及軀體動作的行走、持物走、推拉物品走、踩高蹺走、雙人及多人協(xié)同走等方式。
走步游戲例如：
聽我指揮;我要慢慢長大;看誰做的像;寫個字你認認;跨下抓棒;大家一起來幫忙;踩石過河;踩著高蹺晃悠悠;掉不下來;閉著眼睛找一找;繩子上的舞蹈;椅子上的行動;小豬別跑;三打“白骨精”;二人三足走;朋友總是在一起。
各年齡段教學內(nèi)容要求：
小小班：邊走邊從低矮的障礙物(如繩子、積木等)上跨過;一個跟著一個走;聽信號向指定方向走等。
小班：在指定范圍內(nèi)四散走;模仿各種動物或人物走的姿勢;短途遠足等。
中班：聽信號有節(jié)奏地走;用腳尖走、蹲著走;高舉手臂走;在物與物之間或平衡板上走;倒退步走、上下坡走等。
大班：一對一整齊地走;聽信號變速或變換方向走;較長距離的遠足等。
大班體育健身方案篇9
【教學目的】
1、鍛煉幼兒的投擲能力;
2、激發(fā)幼兒興趣，使幼兒在愉快的氛圍中積極主動的去進行活動。
【教學準備】
流星球每人一個(做法附后)、怪獸圖片(四個小的，二個大的，大怪獸身上掛滿鈴鐺，并根據(jù)大小分別固定在木板上或移動黑板上)。
【教學流程】
一、準備活動(帶領(lǐng)幼兒到戶外的場地)
導語：小朋友，你們喜歡奧特曼嗎?為什么? (保護地球……)
1、游戲：看誰像個奧特曼。
方法：幼兒跟在教師后面，邊走邊說：“看誰像個奧特曼”，當說到“曼”字時，教師突然扭頭，同時，幼兒要擺一個奧特曼姿勢不動。
2、大家一起來運動。
(1)教師做動作，幼兒猜猜在干什么，如拍、投、擊、打、踢、游……
(2)大家來運動，師生邊做邊喊：
一、二、三、四，用力“拍”;
一、二、三、四，用力“投”;
一、二、三、四，用力“打”;
一、二、三、四，用力“跑”。
二、進入角色，學習本領(lǐng)
師：大家都這么喜歡奧特曼，小朋友想不想成為奧特曼戰(zhàn)士?(激發(fā)幼兒興趣)，奧特曼戰(zhàn)士機智勇猛，而且要聽從指揮，服從命令。大家能不能做到? (能)奧特曼戰(zhàn)士呈兩列縱隊集合。
1、出示小流星球。
2、傳球：兩隊排頭拿球往后傳到最后，得到以后說：“有了。”直到人手一個。
3、看看誰的玩法多。
(1)幼兒在場地上四面散開，注意避免流星球互相纏繞或砸到別人。
(2)鼓勵幼兒想出好的玩法，并互相模仿(用腳踢、放頭上當辮子甩動、向上拋接)
(3)奧特曼加力：手拿繩子一端，敲擊身體各個部位。邊敲邊說：
“腿部加力，咚，咚，咚”，
“腰部加力，咚，咚，咚”，
“背部加力，咚，咚，咚”，
4、學投擲。
師：奧特曼戰(zhàn)士渾身充滿了力量，我們來學習新的本領(lǐng)——投擲。
(1)教師示范，分析要領(lǐng)：右手拿球，手放肩上，雙腿微屈，瞄準目標，用力往前拋。
(2)幼兒自由練習，教師個別輔導。
三、擊打怪獸，消滅敵人
(配班教師悄悄地將四個小怪獸擺至場地一端)
1、擊打怪獸師：不好!看前面出現(xiàn)怪獸，快，奧特曼戰(zhàn)士呈四列縱隊集合。(幼兒迅速站好)
師：四組戰(zhàn)士用流星球擊打與你組相對應的怪獸，投完以后 站到隊尾。
活動開始，放奧特曼音樂。
2、放松活動幼兒手拿繩子一端，將球下垂地面，邊走邊說：“加力，加力，加力。”
3、消滅大怪獸
(1)觀察怪獸，分析要害(掛鈴鐺部分)
(2)呈兩列縱隊，要求擊生中要害。
(3)(放音樂)幼兒逐個擊打，當鈴鐺響起，該幼兒本組得一枚紅點。
(4)怪獸被，幼兒歡呼。
四、放松活動
1、用流星球敲打身體四肢(歌曲《幸福拍手歌》)
2、安全教育：流星球是用來消滅壞人的，因此，大家在玩的時候，不能隨便咂人，砸玻璃，擊傷小朋友，要注意安全。
【教學反思】
本活動氣氛熱烈，充分調(diào)動了孩子的主動性、積極性。幼兒在愉快的情圍中積極主動地參與戶外活動，打破傳統(tǒng)的體育教學形式，使孩子在自由寬松的氛圍中，體驗游戲活動的快樂。如果將活動中的怪獸做得更立體、更形象，效果會更好。
附：流星球做法：在一塊方形手絹內(nèi)包一些碎布，用繩子緊上口，繩子留兩尺左右。
大班體育健身方案篇10
【活動目標】
1.充分體驗各種肢體動作的可能性，促進肢體均衡發(fā)展。
2.增進同伴友情，體會合作的快樂，增強保護同伴的意識。
【活動準備】
空闊的場地(如有條件的話鋪設(shè)地毯)
【活動過程】
1."你說我做"在教師的引導下，嘗試各種肢體動作。
(1)根據(jù)教師語言的提示，幼兒按要求做動作。
(2)幼兒兩人一組，根據(jù)教師語言的提示，按要求合作做動作。
2."過小河"幼兒分兩組，一組趴在場地上，間隔1米左右，作為"小河"，另外一組幼兒魚貫地從"小河"上跨過、跳過。
活動幾次后兩組交換。
3."小火車過隧道"幼兒分成兩組，一組以俯臥撐，臀部抬起的動作連成一個"隧道"，另一組幼兒依次從"隧道"中鉆過。
活動幾次后兩組交換。
4."滾地毯"幼兒頭朝一個方向肩并肩趴在一起排成一排，變成"地毯"。一名幼兒從"地毯"上滾過去，到達終點趴下也變成"地毯"，"地毯"另一邊的第一位幼兒再開始滾，依次輪流。
5.結(jié)束游戲，放松運動。
大班體育健身方案篇11
活動目標：
1、學習肩上揮臂投物的動作，促進上肢肌肉的發(fā)展;
2、復習走平衡木、連跳的動作技能;培養(yǎng)幼兒團結(jié)協(xié)作、勇敢地品質(zhì)。
活動準備：
沙包若干 、灰太狼圖片、小彩旗、輪胎、平衡木、音樂《我最棒》《別看我只是一只羊》。
活動重點：
練習肩上揮臂投物的動作，鍛煉手臂力量。
活動難點：
幼兒投擲的距離在4米以上。(標準目標：女孩3.5米;男孩4米)
活動過程：
一、熱身運動
徒手操(音樂：《我最棒》)
二、沙包游戲
1、自由探索沙包玩兒法;
2、小結(jié)沙包的玩兒法;
3、學習沙包投擲的方法：
-師分解動作講解;
-幼兒空練;
-為幼兒提供沙包進行練習;
-教師小結(jié)投擲正確姿勢;
-幼兒再次投擲沙包;
-提高難度，幼兒自由選擇4米以上的距離進行投擲;
三、游戲：《彈打灰太狼》
1、幼兒熱身演練;
2、教師講解游戲規(guī)則：
玩法：幼兒分成人數(shù)相等的兩隊，分別站在起跑線后。游戲開始，教師發(fā)出信號：“出發(fā)!”每隊立即跑出，走過30厘米的平衡木;連跳兩個25厘米高的輪胎;拿起沙包，向“灰太狼”
投去。再從兩側(cè)直接跑回拍第二個幼兒的手，投去。再從兩側(cè)直接跑回拍第二個幼兒的手，然后站到隊尾。依次進行，以打中“灰太狼”返回速度快者為勝。
規(guī)則： 起跳時雙腳同時跳起;沒按要求重新完成。每名幼兒每次只能投一個沙包;接力的幼兒要拍到手后才能跑。
3、競賽分組。(美洋洋組、喜洋洋組)
第一次比賽; 第二次終極賽。
四、教師小結(jié)。
五、放松練習;
(音樂：《別看我只是一只羊》)
大班體育健身方案篇12
一、設(shè)計意圖：(適合大班)
為了豐富幼兒的戶外體育活動，新學期，我在運動器材中投放了幾種新玩具：飛環(huán)，保齡球，竹蜻蜓，孩子們對新玩具非常好奇，不久，飛環(huán)，保齡球，就成了孩子們的新寵，可是竹蜻蜓卻依舊躺在盒子里，默默無聞，孩子們不知怎樣玩，我納悶，怎么沒人想到讓它轉(zhuǎn)起來?于是我拿起竹蜻蜓兩手夾住竿子一搓，竹蜻蜓轉(zhuǎn)起來了，頓時引來了孩子們驚喜的歡呼聲，紛紛圍著想試一試，只聽顧星凱小朋友說：“真好玩，像直升飛機上轉(zhuǎn)的一樣，我怎么沒有想到。”我隨口說：“是呀，你們怎么沒想到把它轉(zhuǎn)起來呢，你們想想，這么多玩具中還有什么能轉(zhuǎn)起來。”我的問題一出，許多小朋友紛紛嘗試，不久，有的小朋友告訴我：“老師，圈能轉(zhuǎn)。”“老師，飛環(huán)能轉(zhuǎn)。”看來可以進行一次有關(guān)轉(zhuǎn)的探索活動了。
二、活動目標：
1、幫助幼兒獲取有關(guān)物體轉(zhuǎn)動的經(jīng)驗，并引導幼兒發(fā)現(xiàn)轉(zhuǎn)動形成圓的現(xiàn)象。
2、培養(yǎng)幼兒的觀察力和語言表達能力。
3、激發(fā)幼兒對轉(zhuǎn)動現(xiàn)象的好奇和探索的愿望。
三、活動準備：
1、幼兒有過玩圈、竹蜻蜓的經(jīng)驗。
2、幼兒操作材料：一元硬幣，乒乓球，皮球，塑料圈，圓盤，圓形積木，各種方形積木，竹蜻蜓等若干。
3、玩具汽車(自行車)，螺絲(螺帽)，吊扇(扇葉包紅色紙)，鐘等。
4、實物投影儀。
四、活動過程：
(一)玩一玩
1、請幼兒自由選取幾種操作材料玩一玩。
2、請幾名幼兒上來展示自己的玩法[小物體用實物投影儀展示]，對幼兒讓物體轉(zhuǎn)起來的玩法加以肯定、引導，“___小朋友讓__轉(zhuǎn)起來了，這個玩法真好，還有誰也能讓你手里的東西轉(zhuǎn)起來?”
(二)試一試
1、鼓勵幼兒再玩一次，試一試，讓你手中的東西轉(zhuǎn)起來。
2、請幼兒說說，你玩了哪幾樣東西，你怎樣讓它轉(zhuǎn)起來的?加以演示。[對因玩法不正確而轉(zhuǎn)不起來的東西，可請轉(zhuǎn)起來的幼兒加以補充演示。]
(三)看一看
1、幼兒再次操作，仔細觀察，“物體轉(zhuǎn)起來后你發(fā)現(xiàn)了什么?”
2、請說一說你的發(fā)現(xiàn)。
3、請幼兒觀看吊扇“怎樣讓電扇轉(zhuǎn)起來?”(打開開關(guān))師開開關(guān)，由慢到快，“電扇轉(zhuǎn)起來后你發(fā)現(xiàn)了什么?”(圓)
(四)找一找
1、幼兒再次操作，尋找觀察物體轉(zhuǎn)動后形成的圓，“找一找，你手里的東西轉(zhuǎn)起來后有沒有出現(xiàn)圓?”
2、幼兒互相交流。[對轉(zhuǎn)動后出現(xiàn)圓較明顯的物體用實物投影儀展示]
小結(jié)：物體轉(zhuǎn)動后形成圓。
(五)說一說
1、你知道還有什么東西會轉(zhuǎn)?轉(zhuǎn)動后給我們的生活帶來了什么?
例：電扇的葉子會轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)起來后吹出了風。
[鐘的指針會轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)起來后我們知道了時間;螺絲帽會轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)起來后可以把東西固定;雙層圓桌……]
[實物示范，觀察]
2、小結(jié)：今天我們發(fā)現(xiàn)了許多會轉(zhuǎn)的東西，其實，在我們身邊還有很多會轉(zhuǎn)的東西，這些東西就在我們身邊，只要你認真看，仔細想，你還會發(fā)現(xiàn)更多有趣的東西，如果你發(fā)現(xiàn)了，請告訴我，或告訴你的好朋友。
大班體育健身方案篇13
【活動要求】
1.通過嘗試松緊帶圈的多種玩法，發(fā)展幼兒走、跑、跳等基本動作。
2.培養(yǎng)幼兒的嘗試精神和創(chuàng)造力。
3.繼續(xù)培養(yǎng)幼兒遵守集體規(guī)則的良好品質(zhì)。
【活動準備】
松緊帶圈人手一個;錄音機、磁帶;彩色氣球若干，并分兩組掛在墻上。
課前讓幼兒了解松緊帶圈的特性，知道它具有可變性，可以由短變長，由圓變長;利用其有彈性可以射出等等。
【活動過程】
一、開始部分
幼兒拿著松緊帶圈自由進入場內(nèi)，聽到哨音后集合成4路縱隊做松緊帶圈操。
二、基本部分
1.分散玩松緊帶圈。
師：我們每人手中都有一個圈，松緊帶圈有許多種玩法，看哪個小朋友玩的方法最多。(幼兒嘗試練習)
2.集中演示。
師：哪位小朋友來介紹一下，你有幾種玩法，你是怎么玩的?(幼兒討論玩法：手指繞圈跑、拉弓射箭、背拉松緊帶圈、打氣筒、拉力器、兩人玩炒豆子、揪尾巴、二人三足走等等)
3.幼兒再次分散練習。
師：請小朋友試一試你沒有玩過的方法。(幼兒再次嘗試)
4.游戲“揪尾巴”。
規(guī)則：教師做揪尾巴的人，小朋友將松緊帶圈當尾巴塞在褲腰上，左右躲閃揪尾巴的人，保護自己的尾巴不被揪下來。
5.競賽活動：
○○○○○兩 ○兩分墻
場地布置： ○○○○○組←——4m——→○組別上
△△△△△幼 ○氣掛
△△△△△兒 ○球在
交待規(guī)則：
將幼兒分成兩組，用各自手中的松緊帶圈當弓箭射向吹足了氣的氣球，比一比看哪一組幼兒在1分鐘內(nèi)射炸的氣球最多。
三、結(jié)束部分
1.放松活動。
幼兒一邊聽音樂，一邊將松緊帶圈結(jié)成兩根長繩，分組變成各種圖形：如走圓、三角形、五角星等。
2.最后兩組幼兒排成火車狀隊列開出場外，結(jié)束活動。
【說課】
本節(jié)課的重點，是讓小朋友利用松緊帶圈的可變性，想像出多種玩法，達到鍛煉的目的，從中培養(yǎng)小朋友的嘗試精神及創(chuàng)造力。
完成重點所采用的方法是嘗試、討論、再嘗試，最后達到本節(jié)課目標。
本節(jié)課難點是如何讓小朋友利用松緊帶圈的可變性來想像創(chuàng)編出比較科學的玩法。
解決難點的方法：課前讓幼兒觀察松緊帶圈，讓小朋友把松緊帶圈分解成圈和繩，了解松緊帶有彈性等不同點，然后再根據(jù)已有的有關(guān)圈、繩的玩法，再來創(chuàng)編松緊帶圈的玩法，可當圈玩，可當繩玩，還可利用彈性創(chuàng)編出拉長、縮短及彈射的玩法。
松緊帶圈玩法介紹如下。
1.當圈玩的有：手指繞圈跑、跳，或單腳跳;拉弓射箭;打氣筒;做松緊帶圈操;拉力器(可兩人同時做)，等等。
2.當繩的玩法有：揪尾巴、兩人炒豆子游戲、跳皮筋等等。
3.利用其具彈性的玩法有：拉鋸子、二人三足走、蹦跳人(單、雙腳蹦)、練習臂力的背拉、松緊帶圈等。(包括前面談到的拉弓射箭、拉力器、炒豆子等)
4.利用松緊帶圈還可以組織幼兒進行競賽類的活動，如接力賽、跳土堆、鉆山洞比賽。
大班體育健身方案篇14
活動目標：
教師提供豐富的活動材料(各色布袋、多個竹圈、塑料瓶、彩圈、彩帶等)，并且鼓勵幼兒大膽嘗試，體驗戶外體育活動的樂趣。
活動準備：
1、提供豐富的活動材料，設(shè)置各類障礙("獨木橋""小山""小河""山洞"等)
2、創(chuàng)設(shè)輕松愉快的活動氣氛，播放活潑歡樂的音樂。利用游戲的形式，引導幼兒參觀各種活動區(qū)，初步了解活動區(qū)里的玩具及基本玩法。
3、熱身運動：大森林里要評選"本領(lǐng)最棒的小動物"啦。
小動物都要去活動場練本領(lǐng)，先來做一下"運動操"。(播放活潑的音樂，做動物模仿操)
4、熟悉活動場：引導幼兒初步了解活動玩具的主要特征，認識設(shè)置的相關(guān)障礙物。
5、初步嘗試：引導幼兒選擇戶外活動玩具，初步嘗試各種運動，并啟發(fā)幼兒回答：你扮演的是什么小動物?練習了什么本領(lǐng)?你和哪些玩具做了朋友?
在輕松愉快的氣氛下，鼓勵幼兒再次去大膽嘗試各種活動。
1、鼓勵幼兒獨自或結(jié)伴合作活動，進一步體驗戶外活動的樂趣。
2、幼兒個別展示，集體嘗試，老師鼓勵表揚積極參與活動的幼兒。
A.用彩條鋪條"小路"練習走路。
B.套著彩色布袋學"小袋鼠"跳，學"小泥鰍"滾草地。
C.把"小太陽"(飛碟)頂在頭上學雜技叔叔平衡走(平穩(wěn)行走)，發(fā)展幼兒平衡能力。也可以把小飛碟投向空中，練習手臂投擲動作。
活動過程：
大森林評選"本領(lǐng)最棒小動物"活動開始啦。請小動物表演自己的本領(lǐng)。
1、引導幼兒熟悉游戲情景(竹圈搭成的"山洞""獨木橋"、兩根長軟棍搭成的"小溝"、彩帶鋪的"小河"等。
2、鼓勵幼兒自由結(jié)伴或獨自選擇活動。
A.鉆爬區(qū)：引導幼兒學"小烏龜"，爬過"草地"，過"小橋"，鉆"山洞"。B.跳躍區(qū)：引導幼兒學"小白兔"，變換各種方法跳過"小河""小溝"。
C.平衡區(qū)：引導幼兒學雜技表演，頂著"小太陽"(飛碟)走各種小路。
D.投擲區(qū)：引導幼兒選擇不同的輔助材料(比如沙包、小飛碟等)，向"大灰狼"投擲，打敗"大灰狼"(圖片)。
開展鞏固游戲的活動。
大森林中發(fā)出緊急通告：許多小白兔被大灰狼抓起來了，讓小動物們?nèi)ゾ染人麄儼伞?/p>
利用各種活動材料(布袋、彩圈、飛碟、沙包等)，爬(滾)過一片"草地"，走過"小橋"跳過"小河"，跨過"小溝"，鉆過"山洞"，到達"大灰狼"的家，以擊中"大灰狼"救出"小動物"為勝利。