特色主題的運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案
全員動(dòng)員，全員參與
活動(dòng)時(shí)間：
11月28日下午13：30需考慮飯后不宜劇烈運(yùn)動(dòng)，給足消化時(shí)間。
綜合運(yùn)動(dòng)會(huì)機(jī)構(gòu)
主辦：總裁辦
承辦：?jiǎn)T工俱樂(lè)部
協(xié)辦：各中心(室)、銷(xiāo)售公司(各省區(qū)辦)、精細(xì)化工。
進(jìn)程表：略
活動(dòng)思路：
時(shí)間：28日下午13：30-15：00
地點(diǎn)：大夫山森林公園內(nèi)
拔河比賽
以華東、華南、華北、華西、總部、精細(xì)化工(與研發(fā)中心組隊(duì))為單位，共六單位，各單位派出15名隊(duì)員參加此比賽。
采用淘汰制。第一回合，一賽定乾坤，現(xiàn)場(chǎng)抽簽決定對(duì)決雙方，勝方轉(zhuǎn)入下局。第二回合交叉，三方爭(zhēng)奪冠、亞、軍。
裁判組：主裁判段維勤助理裁判由主裁判指定計(jì)分員劉荔枝
典雅高爾夫：(模擬高爾夫)詳見(jiàn)企劃中心冬季活動(dòng)方案。
①現(xiàn)場(chǎng)設(shè)置
第一步：檢查道具，是否有缺(道具：球道一塊、球桿一支、小球數(shù)個(gè);三折板一塊，地貼一塊)
第二步：按照設(shè)計(jì)樣圖擺好道具
第三步：每二人一組，一方打球，一方撿球。
第三步：共十個(gè)場(chǎng)地，每場(chǎng)地20人，按排隊(duì)先后進(jìn)行。
高爾夫小姐培訓(xùn)手冊(cè)(即裁判員，總裁判由卜令舉擔(dān)任，此比賽規(guī)則解釋權(quán)歸卜令舉所有，本組活動(dòng)沒(méi)有計(jì)分員，由高爾夫小姐即時(shí)給以公布成績(jī)并發(fā)放獎(jiǎng)券)
外在形象要求
身高：1.55~1.65米
體形：身材勻稱(chēng)
著裝：身穿白色襯衫，服裝必須干凈整齊。
相貌：陽(yáng)光大方，有活力，親和力強(qiáng)。
妝容：淡妝，不能佩戴首飾。
表情：面帶微笑，笑容自然不僵硬。
高爾夫動(dòng)作要領(lǐng)
站姿：雙腳平貼地面，膝部放松，保持脊椎平直，從腰部開(kāi)始整個(gè)上身向前傾。(站直時(shí)脊椎與地面的角度是90度，然后彎曲膝部，上身從髖部前傾大概45度，就是一個(gè)合適的脊椎角度)
最為常見(jiàn)的錯(cuò)誤是耷拉著雙肩和弓起背部。
握桿：握住握把，桿頭部朝下，步驟如下：
1)右手握住球桿下方的金屬柄，球桿保持在您的正前方。
2)將左手移至桿柄，做出握手動(dòng)作，抓住桿柄時(shí)，前臂保持正對(duì)前胸。
3)確定右手握桿位置，在左手五指端底部握住桿柄。
4)最后，球桿頭部對(duì)準(zhǔn)球。
常見(jiàn)的錯(cuò)誤是先將桿頭著地，后再調(diào)正握桿的位置。這往往造成左手掌持桿過(guò)多。
揮桿：揮桿步驟如下：
第一步：揮桿前的準(zhǔn)備動(dòng)作：握緊球桿頂端、瞄準(zhǔn)、站好姿勢(shì)，作好打球準(zhǔn)備。
第二步：把手臂舉過(guò)右肩膀的.時(shí)候，將重心右移。要注意動(dòng)力平衡、揮桿弧線與地面所形成的角度、打球姿勢(shì)、球桿上下?lián)]動(dòng)所劃出的弧線長(zhǎng)度等。
第三步：把手臂舉過(guò)左肩膀的時(shí)候，將重心左移。要注意協(xié)調(diào)揮桿速度、力道、球桿揮動(dòng)所劃出的弧線寬度。揮桿時(shí)，左手臂上半截與身體上半截保持接近、以桿頭面的中心點(diǎn)打中球的適當(dāng)部位。
注意事項(xiàng)
手握球桿時(shí)，并不須用十分力氣，只需"像握著一只受傷的小鳥(niǎo)"。
揮桿力度不可過(guò)大，揮桿弧度不得超過(guò)45°。
保持身體平穩(wěn)，避免大幅晃動(dòng)。
每人五桿，進(jìn)大洞為一等獎(jiǎng)，進(jìn)小洞為二等獎(jiǎng)。當(dāng)時(shí)發(fā)獎(jiǎng)票，到公司兌獎(jiǎng)。
每省區(qū)參賽人數(shù)不能超過(guò)10人。
特色主題的運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇2
一，活動(dòng)主題
娛樂(lè)身心、激揚(yáng)青春
活動(dòng)宗旨
友誼第一，比賽第二。
二，活動(dòng)整體方案
活動(dòng)時(shí)間：20--年3月14~15.下午五點(diǎn)
活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校田徑場(chǎng)
主辦單位：教育系學(xué)生會(huì)
贊助單位：--
活動(dòng)參與對(duì)象：教育系全體師生
活動(dòng)主題：教育系趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)
三，具體活動(dòng)細(xì)則簡(jiǎn)介
項(xiàng)目一：拔河大賽
參賽者：15人
裁判員：發(fā)令1人，記錄1人。
比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個(gè)。
比賽場(chǎng)地：學(xué)校操場(chǎng)
比賽規(guī)則：在比賽場(chǎng)地上畫(huà)3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時(shí)間內(nèi)，各隊(duì)隊(duì)員必須依次交錯(cuò)站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運(yùn)動(dòng)員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時(shí)紅線在中線上，裁判員鳴哨后開(kāi)始比賽。當(dāng)紅布條與拔河繩的系點(diǎn)過(guò)河界時(shí)，裁判員鳴哨宣布比賽結(jié)束和勝方。
拔河賽制：
1.比賽分淘汰賽、決賽兩個(gè)賽程。
2.比賽分組及比賽首場(chǎng)的站位選擇由各班班長(zhǎng)抽簽決定。
3.淘汰賽：每班抽簽分成A.B組，A組四隊(duì)，B組三隊(duì)。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場(chǎng)地。當(dāng)兩局即可分出勝負(fù)時(shí)，比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級(jí)。共兩支參賽隊(duì)伍進(jìn)行決賽。決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
項(xiàng)目二：螃蟹運(yùn)球
參賽者：每班16人
裁判員：發(fā)令一人，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。
比賽器材：籃球4個(gè)。秒表4個(gè)，哨子一個(gè)。
比賽場(chǎng)地：學(xué)校操場(chǎng)，10米
比賽規(guī)則：賽道兩端各站8組隊(duì)員。比賽開(kāi)始后，其中一端的一組隊(duì)員用背部夾住籃球，側(cè)向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊(duì)員。來(lái)回接力。知道最后一組隊(duì)員走到另一端。如果在運(yùn)球過(guò)程中，籃球掉了，必須把球撿起再夾好，并在掉球點(diǎn)繼續(xù)比賽。記錄員記好時(shí)間，并登記，統(tǒng)計(jì)出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
項(xiàng)目三：跳長(zhǎng)繩
參賽者：每班14人(包括甩繩人員)，7人一組，分兩組。
裁判員：發(fā)令一人，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。(分兩組)
比賽器材：長(zhǎng)繩。秒表4個(gè)，哨子一個(gè)。
比賽規(guī)則：五人站在長(zhǎng)繩中，兩人甩起長(zhǎng)繩。比賽開(kāi)始時(shí)開(kāi)始記圈數(shù)。一分鐘比賽時(shí)間。若有人在跳的過(guò)程中失誤致使搖繩中斷，則不計(jì)在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為冠軍。名次取前三。
項(xiàng)目四：袋鼠跳
參賽者：每班10人
裁判員：發(fā)令一人，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。
比賽器材：4個(gè)大口袋，秒表4個(gè)。口哨一個(gè)。
比賽場(chǎng)地：學(xué)校操場(chǎng)。20米。
比賽規(guī)則：跑道兩端各站5名參賽隊(duì)員。其中一端的隊(duì)員站在麻袋內(nèi)，手提袋口向另一端的隊(duì)員跳去，然后將麻袋交給另一端的隊(duì)員。來(lái)回接力，直到最后一名隊(duì)員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時(shí)間，并登記，統(tǒng)計(jì)出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組比賽。
四，獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則。
五，活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
六，其他
1.尊重比賽，尊重裁判，尊重對(duì)手，賽出水平，賽出風(fēng)格。
2.裁判必須做到公平、公正、公開(kāi)。
3.比賽前由各班解讀比賽項(xiàng)目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項(xiàng)比賽流程和規(guī)則。
4.禁止非工作人員與參賽人員進(jìn)入比賽場(chǎng)地，打亂比賽秩序。
5.持場(chǎng)地的衛(wèi)生，保持現(xiàn)場(chǎng)的衛(wèi)生。
6.請(qǐng)各班參賽隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地，比賽時(shí)間不到者作棄權(quán)處理。
7.望各班認(rèn)真組織本班的隊(duì)員參加活動(dòng)，并組織好后勤工作及本部門(mén)的啦啦隊(duì)。文明比賽、文明助威，充分展現(xiàn)各部門(mén)風(fēng)采。
8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活動(dòng)，比賽日期另行通知。
特色主題的運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇3
一、活動(dòng)目的：
為了活躍校園文化生活，增進(jìn)老師間的&39;友誼，鍛煉老師身體，落實(shí)全民健身綱要，經(jīng)學(xué)校研究決定，在學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)后由政教處、體育組共同舉辦教師趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
二、組織機(jī)構(gòu)：
裁判：徐景彭躍彬徐壯記錄：劉雪飛照相：潘璐露
三、活動(dòng)時(shí)間：
20__年5月24日（星期五）下午四點(diǎn)
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)校操場(chǎng)
五、參加人員：
全校教職員工
六、活動(dòng)項(xiàng)目：
五人六足、擠牛奶
七、活動(dòng)形式：
五人六足：參賽者以辦公室為單位
擠牛奶：每隊(duì)8人，每組一名隊(duì)長(zhǎng)
小學(xué)部語(yǔ)文
一、二年級(jí)老師一組；隊(duì)長(zhǎng)：陳良珍
小學(xué)部語(yǔ)文三——六年級(jí)老師一組；隊(duì)長(zhǎng)：李海紅
小學(xué)部數(shù)學(xué)老師一組；隊(duì)長(zhǎng)：王磊
小學(xué)小科老師和英語(yǔ)老師一組；隊(duì)長(zhǎng)：戴軒媛
七年級(jí)一樓老師一組；隊(duì)長(zhǎng)：孫權(quán)
七年級(jí)二樓老師一組；隊(duì)長(zhǎng)：朱媛媛
八、活動(dòng)規(guī)則：
1、五人六足
各隊(duì)用布帶子把兩人的異側(cè)腳（一人左腳，一人右腳）的踝關(guān)節(jié)綁在一起，互相摟肩，準(zhǔn)備起跑，必須在起跑先后把腳綁好不準(zhǔn)搶跑，跑到終點(diǎn)為勝出。參賽者以辦公室為單位，選出5人參賽，以時(shí)間快慢進(jìn)行排名。取前五名。
2、擠牛奶
每隊(duì)8人，每個(gè)隊(duì)員相距兩米，第一個(gè)隊(duì)員手拿海綿沾水后專(zhuān)遞給下一個(gè)隊(duì)員依次傳遞下去，最后一名隊(duì)員把海綿里的水?dāng)D到啤酒瓶子里，然后依次傳遞回去，時(shí)間三分鐘，最后瓶里多水多者為勝。
特色主題的運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇4
一、活動(dòng)目的：本院運(yùn)動(dòng)會(huì)即將來(lái)臨，通過(guò)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)豐富多彩的內(nèi)容形式使每位同學(xué)積極參與其中，本次活動(dòng)本著以豐富同學(xué)們課余生活的主旨，以選拔優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員為院運(yùn)動(dòng)會(huì)準(zhǔn)備為主要目的，希望各位同學(xué)積極報(bào)名主動(dòng)參與;于此同時(shí)促進(jìn)同學(xué)間交流，加強(qiáng)班級(jí)間互動(dòng)，創(chuàng)造出和諧歡樂(lè)的班級(jí)氛圍。
二、活動(dòng)時(shí)間：20年3月17日星期四，下午3：00——5：00
三、活動(dòng)地點(diǎn)：西區(qū)體育場(chǎng)
四、活動(dòng)負(fù)責(zé)人：三班班委
五、活動(dòng)內(nèi)容：
1、100米敏捷測(cè)試
2、200米耐力敏捷性測(cè)試
3、三級(jí)跳遠(yuǎn)
4、立定跳遠(yuǎn)
5、乒乓至準(zhǔn)
6、100米三足協(xié)同跑
7、跳繩接輪
8、拔河比賽
六、活動(dòng)要求：
1、班委提前十分鐘到，做好比賽事項(xiàng)的準(zhǔn)備;
2、所有同學(xué)到時(shí)要簽到
3、比賽期間注意安全
4、穿運(yùn)動(dòng)衣、運(yùn)動(dòng)鞋
5、沒(méi)人至少參加三項(xiàng)
班委記錄成績(jī)，參與的成員要盡量展示自己的體育特長(zhǎng)，盡可能的參加所有項(xiàng)目
七、活動(dòng)獎(jiǎng)項(xiàng)：參加完五項(xiàng)的同學(xué)可憑紙條兌換獎(jiǎng)品
八、活動(dòng)策劃人：三班文娛委員
特色主題的運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇5
一、活動(dòng)目的
為了豐富同學(xué)們的課余生活，活躍校園氣氛，增強(qiáng)同學(xué)們的青春活力，加強(qiáng)同學(xué)們之間的團(tuán)結(jié)。進(jìn)一步促進(jìn)同學(xué)們的身體健康和增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)各個(gè)班級(jí)的凝聚力，也激發(fā)大家對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱情。
二、比賽時(shí)間
20__年__月x日—__月__日
中午__點(diǎn)__開(kāi)始下午x點(diǎn)鐘開(kāi)始
三、比賽地點(diǎn)
學(xué)校后操場(chǎng)
四、活動(dòng)對(duì)象
__系大一、大二全體學(xué)生
五、活動(dòng)流程
1、宣傳階段
①宣傳部出海報(bào)宣傳、②張貼比賽賽程、賽制、③召開(kāi)負(fù)責(zé)人會(huì)議傳達(dá)會(huì)議精神。
2、報(bào)名階段
①召開(kāi)大一、大二體育委員大會(huì)，傳達(dá)活動(dòng)目的、要求、②每個(gè)班級(jí)推薦選手。
3、準(zhǔn)備階段
①將各參賽班級(jí)、選手按其項(xiàng)目進(jìn)行分輪分組、②所用器材全部到位、③設(shè)置比賽裁判名單、④后勤用品全部到位。
4、運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式
①系領(lǐng)導(dǎo)、輔導(dǎo)員、班級(jí)負(fù)責(zé)人、參賽運(yùn)隊(duì)員、裁判主持人介紹運(yùn)動(dòng)會(huì)、②主持人介紹運(yùn)動(dòng)會(huì)、③領(lǐng)導(dǎo)講話、④運(yùn)動(dòng)員代表和裁判代表進(jìn)行發(fā)言、宣誓。
5、運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始
運(yùn)動(dòng)員按其參賽項(xiàng)目到其參賽地點(diǎn)進(jìn)行初賽、決賽。
6、運(yùn)動(dòng)會(huì)閉幕式
①領(lǐng)導(dǎo)講話、①進(jìn)行頒獎(jiǎng)、③運(yùn)動(dòng)會(huì)負(fù)責(zé)人對(duì)運(yùn)動(dòng)會(huì)進(jìn)行總結(jié)發(fā)言宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)閉幕。
六、活動(dòng)規(guī)則
1、在比賽時(shí)間開(kāi)始之前到達(dá)比賽地點(diǎn)，遲到5分鐘者取消比賽資格。
2、賽跑項(xiàng)目，都屬于徑賽項(xiàng)目。參賽者的名次，乃決定于其身體軀干（有別于頭、頸、臂、腿、手或足）抵達(dá)終點(diǎn)內(nèi)側(cè)之垂直線為止時(shí)的順序。徑賽成績(jī)相同而影響進(jìn)入下一賽次時(shí)，若情況許可，均予以取錄，否則應(yīng)予重賽。在決賽中成績(jī)同是第一，總裁判有權(quán)決定是否重賽，若認(rèn)為毋須重賽，則維持賽果；至于其他名次，就算成績(jī)相同，亦毋須重賽。
3、所有徑賽項(xiàng)目，采用自由式起跑。在‘各就位’及‘預(yù)備’口令之后，參賽者應(yīng)馬上完成有關(guān)動(dòng)作，任何參賽者不能在合理時(shí)間內(nèi)完成有關(guān)動(dòng)作，則屬起跑犯規(guī)。
4、在所有的接力賽中運(yùn)動(dòng)員必須在交接棒區(qū)域里完成交接棒。完成交接棒后，運(yùn)動(dòng)員必須留在本隊(duì)的跑道中直到各隊(duì)交接棒全部完成，否則會(huì)被取消比賽資格。如果運(yùn)動(dòng)員在接力比賽中掉棒，只有他本人能將棒重新?lián)炱稹＿\(yùn)動(dòng)員可以離開(kāi)自己的跑道撿棒但不能妨礙其他運(yùn)動(dòng)員的比賽。
5、在劃分線道進(jìn)行的徑賽項(xiàng)目或其部分中，參賽者不得越出其指定之賽道，否則會(huì)被取消資格。在任何徑賽項(xiàng)目中，若沖撞、突然切入或阻礙其他參賽者，亦會(huì)被取消資格。同樣情況，任何參賽者在直道中越出其跑道或在彎道中越出其跑道之外側(cè)，只要沒(méi)有得益及未有阻礙他人，亦不算犯規(guī)。
6、比賽有設(shè)定積分制，個(gè)人項(xiàng)目和接力項(xiàng)目均取前6名給予積分，個(gè)人項(xiàng)目第一名6分，接力項(xiàng)目第一名10分，以此類(lèi)推。個(gè)人第二名5分，接力第二名9分。
七、活動(dòng)項(xiàng)目
1、個(gè)人項(xiàng)目：100米、200米、400米（分男子組、女子組）
2、接力項(xiàng)目：
①男子組設(shè)100×8接力、200×6接力
②女子組設(shè)50×8接力、100×8接力
注：預(yù)賽每組前兩名進(jìn)入決賽，決賽按成績(jī)?nèi)∏叭?/p>
八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
1、個(gè)人項(xiàng)目：男女組各取前三名，頒發(fā)證書(shū)。
2、團(tuán)體項(xiàng)目：男女組各取前三名，頒發(fā)獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)金。
九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
1、石灰石，資料費(fèi)打印，畫(huà)賽道繩索，共計(jì)95元。
2、裁判用礦泉水5箱，每箱24元共計(jì)120元（知行超市領(lǐng)取）
3、獎(jiǎng)狀12張每張2元共計(jì)24元。
榮譽(yù)證書(shū)18本每本2元共計(jì)36元
4、團(tuán)體項(xiàng)目第一名50，第二名30，第三名20、共四項(xiàng)共計(jì)400。
經(jīng)費(fèi)合計(jì)555元（水除外）
特色主題的運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇6
一、競(jìng)賽日期和地點(diǎn)：
二、參加方法：學(xué)生以班級(jí)為單位組隊(duì)參加，教師以教研組為單位參賽。
三、競(jìng)賽項(xiàng)目：
1）一、二年級(jí)：70米、800米、20×200米接力（10男10女）、立定跳遠(yuǎn)、壘球、家庭親子接力、家庭親子跳繩
2）三—五年級(jí)：70米、200米、400米、800米、1500米、20×200米接力（10男10女）、跳高、跳遠(yuǎn)、壘球、4×100米接力（四、五年級(jí)）
3）團(tuán)體項(xiàng)目：一、二年級(jí)：1分鐘跳短繩、仰臥起坐
三—五年級(jí)：1分鐘跳短繩、多人跳繩、多人繞8字跳繩、單人雙繞、雙人跳繩、踢毽子
4）教職工項(xiàng)目：4×100米接力（以級(jí)部為單位）
青年組：跳遠(yuǎn)、跳高、壘球
中年組（40周歲以上）：打保齡球、釣魚(yú)跑、托球跑
四、參賽辦法：
1、凡本校學(xué)生均可參加
2、競(jìng)技類(lèi)項(xiàng)目：一—五年級(jí)男女各8人。三—五年級(jí)每班各組每項(xiàng)限報(bào)２人，每人限報(bào)２項(xiàng)（不包括接力項(xiàng)目），一、二年級(jí)每班每項(xiàng)限報(bào)4人（不包括接力項(xiàng)目），20×200米接力可為本班任意學(xué)生，三—五年級(jí)4×100米接力必須在本班競(jìng)技類(lèi)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員中產(chǎn)生；一、二年級(jí)親子項(xiàng)目每項(xiàng)每班限報(bào)3組，不可與其他項(xiàng)目兼報(bào)。
3、團(tuán)體項(xiàng)目：
（1）跳繩：一、二年級(jí)各班級(jí)限報(bào)5人（不限男女），三—五年級(jí)每班男女各5人，其中多人跳繩、多人繞8字跳繩兩項(xiàng)參加人數(shù)均為10人，其中2人搖繩（學(xué)生，性別不限），8人跳繩；單人單搖跳繩參加人數(shù)10人（男、女各5人）；單人雙搖跳繩、雙人跳繩項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員從以上項(xiàng)目人員中產(chǎn)生，每項(xiàng)每班限報(bào)2人（男女不限）
（2）踢毽子：三—五年級(jí)踢毽子每班限報(bào)5人（不限男女）。
（3）仰臥起坐：一二年級(jí)每班限報(bào)5人（不限男女）。
4、競(jìng)技類(lèi)項(xiàng)目（除20×200米接力）和團(tuán)體項(xiàng)目不可兼報(bào)；各團(tuán)體項(xiàng)目不得兼報(bào)。
5、各班按照規(guī)程要求報(bào)名參賽，不許任何形式的弄虛作假現(xiàn)象，一經(jīng)查出，取消該運(yùn)動(dòng)員的比賽資格，并在該運(yùn)動(dòng)員所在班級(jí)團(tuán)體總分扣10分。
五、競(jìng)賽方法：
1、按照國(guó)家體委審定的最新競(jìng)賽規(guī)則執(zhí)行
2、跳繩（繩具自備）
（1）多人跳長(zhǎng)繩：比賽時(shí)間為1分鐘。比賽開(kāi)始前，2人搖繩且原地做好繞繩準(zhǔn)備，8人全部上繩，發(fā)令后進(jìn)行齊跳，8人同時(shí)齊跳，成功方計(jì)數(shù)1次，次數(shù)多者名次列前，次數(shù)相同以失誤次數(shù)少者名次列前，再相同則成績(jī)并列。比賽中途繩子停止搖動(dòng)時(shí)，可繼續(xù)比賽，8人未能同時(shí)齊跳成功，不計(jì)數(shù)。
（2）多人繞8字跳繩：2人搖繩，8人依次按8字線路從繩子的一邊跳過(guò)繩子到另一邊，繩子必須過(guò)腳，比賽時(shí)間為3分鐘，以3分鐘內(nèi)跳過(guò)繩子的累計(jì)總?cè)藬?shù)計(jì)成績(jī)，人數(shù)多者名次列前，人數(shù)相同以失誤人數(shù)少者名次列前，再相同則成績(jī)并列。中途繩子停止搖動(dòng)時(shí)，可繼續(xù)比賽，跳繩者通過(guò)繩子，不計(jì)數(shù)。搖繩者須在聽(tīng)到搖繩信號(hào)后，方能搖繩，比賽中途搖繩者不能更換，但可換手。
（3）雙人單搖跳繩：比賽時(shí)間為1分鐘，采用一帶一單搖跳形式。一名隊(duì)員雙手搖繩，另一名隊(duì)員跟跳，性別不限，兩人采用雙腳同步跳或雙腳交替輪換單搖跳的方法，計(jì)算跳過(guò)繩的次數(shù)。本隊(duì)2對(duì)運(yùn)動(dòng)員所跳次數(shù)相加，次數(shù)多者名次列前，次數(shù)相同以失誤次數(shù)少者名次列前，再相同則成績(jī)并列。比賽中途繩子停止搖動(dòng)時(shí)，可繼續(xù)比賽，然后接著計(jì)數(shù)。
（4）單人雙搖跳繩：比賽時(shí)間為30秒，隊(duì)員兩側(cè)手搖繩，雙腳同步跳同時(shí)搖繩迅速繞身體2周，計(jì)跳1次，本隊(duì)2名運(yùn)動(dòng)員所跳次數(shù)相加，次數(shù)多者名次列前，次數(shù)相同以失誤次數(shù)少的隊(duì)名次列前，再相同則成績(jī)并列。比賽時(shí)繩子未完成2周，不計(jì)數(shù)。比賽中途繩子停止搖動(dòng)時(shí)，可繼續(xù)比賽，然后接著計(jì)數(shù)。
（5）雙腳跳：比賽時(shí)間為1分鐘，采用單搖跳形式。用雙腳同步跳或雙腳交替輪換單搖跳的等方法，計(jì)算跳過(guò)繩的次數(shù)。班級(jí)10名運(yùn)動(dòng)員所跳次數(shù)相加，次數(shù)多者名次列前，次數(shù)相同以失誤次數(shù)少的隊(duì)名次列前，再相同則成績(jī)并列。比賽中途繩子停止搖動(dòng)時(shí)，可繼續(xù)比賽，然后接著計(jì)數(shù)。
3、踢毽子
（1）比賽用毽子自備（大花毽，高21厘米—23厘米；質(zhì)量20克—22克），比賽場(chǎng)地為長(zhǎng)5米、寬5米的平整地面。
（2）男子、女子單人踢毽：比賽時(shí)間為1分鐘，取有效踢毽子的累加次數(shù)作為運(yùn)動(dòng)員本人的成績(jī)，本隊(duì)10名運(yùn)動(dòng)員所踢次數(shù)相加，次數(shù)多者名次列前，次數(shù)相同以失誤次數(shù)少隊(duì)名次列前，再相同則成績(jī)并列。比賽中途毽子落地，可繼續(xù)比賽，然后接著計(jì)數(shù)。在有效比賽場(chǎng)地內(nèi)，運(yùn)動(dòng)員用膝蓋（包括膝蓋）以下部位擊毽子。同一個(gè)部位不能連續(xù)擊毽，可重復(fù)擊毽，但必須在其它兩個(gè)及以上部位輪流擊毽后方可再擊毽。毽子踢起的高度超過(guò)毽子本身的高度為一次有效次數(shù)，否則將算作失誤，但仍可繼續(xù)踢。
4、仰臥起坐：比賽時(shí)間為1分鐘，比賽開(kāi)始學(xué)生平躺在墊子上，膝蓋微屈，雙手手指交叉抱頭，身體抬起90度以上為有效個(gè)數(shù)，取有效仰臥起坐的個(gè)數(shù)為參賽者的成績(jī)，每班5名運(yùn)動(dòng)員所做個(gè)數(shù)相加，次數(shù)多者名次列前，次數(shù)相同以動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)者名次列前，再相同則成績(jī)并列。
5、家庭親子接力：比賽距離為200米場(chǎng)地一圈，爸爸第一幫棒，媽媽第二棒，孩子第三棒，比賽過(guò)程中不準(zhǔn)亂道。
6、家庭親子跳繩：比賽時(shí)間為1分鐘，比賽開(kāi)始前，其中一位家長(zhǎng)跟孩子面對(duì)面站立，哨聲響起家長(zhǎng)繞繩子與孩子齊跳，取有效跳繩的個(gè)數(shù)為參賽者的成績(jī)，個(gè)數(shù)多者名次列前。
5、競(jìng)賽各項(xiàng)目根據(jù)報(bào)名人數(shù)設(shè)置比賽賽次，200米（包括200米）以下項(xiàng)目取前六名參加決賽。
6、教職工比賽：接力項(xiàng)目的報(bào)名表需在半個(gè)比賽日之前報(bào)名。
六、獎(jiǎng)勵(lì)方法：
1、團(tuán)體獎(jiǎng)：級(jí)部前3名，個(gè)人獎(jiǎng)：前3名，親子獎(jiǎng)：前3名；4—6名只給積分。教職工獎(jiǎng)前8名。
2、各項(xiàng)按照7、5、4、3、2、1記分，接力雙倍積分。總分并列，以破紀(jì)錄、第一、第二、……名多者，名次列前。破區(qū)紀(jì)錄加10分，破校記錄加5分。
特色主題的運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇7
為豐富學(xué)院教師業(yè)余文化生活，增強(qiáng)教師身體素質(zhì)，推進(jìn)廣大教師全民健身運(yùn)動(dòng)的深入開(kāi)展，經(jīng)學(xué)院工會(huì)委員
會(huì)研究決定在學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)期間，開(kāi)展教師趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，具體方案如下：
一、成立教師趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)工作組：
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成員：
工作職責(zé)：工會(huì)小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)本組項(xiàng)目的報(bào)名和組織協(xié)調(diào)工作，其他成員負(fù)責(zé)組織運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目的各項(xiàng)相關(guān)工作。
二、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目：
1、拔河比賽
工會(huì)小組每組報(bào)15人，其中女教工不能少于5人，取前3名，采取小組預(yù)賽，半決賽，決賽。
2、400米（8＊50）接力賽
工會(huì)小組每組報(bào)8人（其中女教工3人），取前3名。
3、托乒乓球跑
工會(huì)小組每組報(bào)8人（男女各半），取前三名。具體要求見(jiàn)競(jìng)賽規(guī)程。
4、二人三足游戲
工會(huì)小組每組報(bào)8人（男女各半），取前三名。具體要求見(jiàn)競(jìng)賽規(guī)程。
三、要求
運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，請(qǐng)教師在各所屬的工會(huì)小組長(zhǎng)處報(bào)名，工會(huì)小組長(zhǎng)將本組的報(bào)名情況于10月29日前報(bào)工會(huì)王志紅同志
處，電話：__。要求各部門(mén)、各工會(huì)小組要高度重視，踴躍參加，帶領(lǐng)教師搞好全民健身運(yùn)動(dòng)，為建設(shè)和
諧校園、凝神聚氣做出貢獻(xiàn)。
特色主題的運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇8
一、活動(dòng)名稱(chēng)：
森林探險(xiǎn)——解救小動(dòng)物
二、活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過(guò)游戲，練習(xí)孩子鉆爬、投擲動(dòng)作，發(fā)展孩子手眼協(xié)調(diào)能力，初步萌發(fā)孩子樂(lè)于助人的意識(shí)。
2、通過(guò)親子游戲增進(jìn)親子之間的情感，體驗(yàn)親子游戲所帶來(lái)的樂(lè)趣。
三、活動(dòng)準(zhǔn)備：
彩帶、球框（或紙簍）8個(gè)、獨(dú)木橋、墊子、氣球、扇子（可以用紙板代替）、沙包、高蹺
四、活動(dòng)過(guò)程：
“在森林里的一間小木屋里，住著小白兔的一家，家里有四只兔寶寶，因?yàn)橥脣寢尦鋈フ页缘牟辉诩遥蓯旱拇蠡依蔷桶淹脤殞殏冏チ似饋?lái)，兔媽媽回來(lái)后找不到兔寶寶了，那怎么辦呢？小朋友們，你們?cè)敢鈳屯脣寢屨业酵脤殞殕幔俊?/p>
游戲玩法：小朋友們踩高蹺，腳不能著地，爸爸媽媽?zhuān)帜梦淦鳎ㄉ嘲馇蛴眯∩茸由戎^(guò)獨(dú)木橋，幼兒過(guò)獨(dú)木橋時(shí)，爸爸或媽媽這時(shí)把沙包放到幼兒頭頂，走完獨(dú)木橋，幼兒取下沙包，爬過(guò)草地（墊子），家長(zhǎng)跳過(guò)障礙，媽媽與幼兒背對(duì)背把氣球擠破，之后幼兒用沙包投擲到框中，擊敗大灰狼，救出小白兔，原路返回。最先回原點(diǎn)的勝利。
規(guī)則：媽媽扇氣球時(shí)不能讓氣球著地，幫幼兒把沙包放頭頂時(shí)，可以手拿氣球，除規(guī)定外，不能動(dòng)手幫助幼兒，遵守游戲規(guī)則。共同體驗(yàn)親子游戲帶來(lái)的快樂(lè)。
特色主題的運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案篇9
目標(biāo)：
1、培養(yǎng)幼兒體育活動(dòng)的興趣，增強(qiáng)各年齡段幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性，提高幼兒身體素質(zhì)。
2、幫忙幼兒懂得在活動(dòng)中要合作、謙讓、遵守規(guī)則。敢于克服困難，能體驗(yàn)勝利的愉悅。
3、在親子活動(dòng)中，為孩子創(chuàng)設(shè)一個(gè)大膽與人交往的氛圍，增進(jìn)父母與子女之間的情感交流，增加老師與父母之間互相了解的機(jī)會(huì)。使家園聯(lián)系更為密切，關(guān)系更為融洽。
4、在活動(dòng)中培養(yǎng)幼兒與爸爸媽媽克服困難，奪得勝利的精神。
運(yùn)動(dòng)宗旨：
快樂(lè)運(yùn)動(dòng)會(huì)，運(yùn)動(dòng)你我他。
時(shí)間：
20__年__月5日
地點(diǎn)：
學(xué)校操場(chǎng)
親子運(yùn)動(dòng)會(huì)流程：
一、第一環(huán)節(jié)——開(kāi)場(chǎng)主持
尊敬的各位父母、各位老師們，親愛(ài)的小朋友們：
大家上午好！
首先感謝各位父母在百忙之中參加我們的親子運(yùn)動(dòng)會(huì)，共同分享孩子們童年的快樂(lè)，歡迎你們！這天，我們含增鎮(zhèn)學(xué)校附設(shè)幼兒園迎來(lái)了第四屆“冬季親子運(yùn)動(dòng)會(huì)”。本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)的宗旨是：快樂(lè)運(yùn)動(dòng)會(huì)，運(yùn)動(dòng)你我他。本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)的目標(biāo)是：在運(yùn)動(dòng)中鍛煉身體，在游戲中收獲快樂(lè)！運(yùn)動(dòng)是平臺(tái)，我們期望通過(guò)運(yùn)動(dòng)會(huì)，促進(jìn)家庭和諧，開(kāi)展互動(dòng)，實(shí)現(xiàn)家園共育；比賽是契機(jī)，我們期望通過(guò)運(yùn)動(dòng)會(huì)，促進(jìn)孩子們強(qiáng)身健體，茁壯成長(zhǎng)。這天就讓我們?cè)诳鞓?lè)的游戲中，一起創(chuàng)造完美的回憶！
此刻我宣布含增鎮(zhèn)學(xué)校附設(shè)幼兒園第四屆“冬季親子運(yùn)動(dòng)會(huì)”此刻開(kāi)始！
二、第二環(huán)節(jié)——運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)
1、瞧！各班的小朋友們個(gè)個(gè)整裝齊發(fā)，躍躍欲試，已經(jīng)等不及了。下面就請(qǐng)我們的小小運(yùn)動(dòng)員們?nèi)雸?chǎng)吧！音樂(lè)響起來(lái)！（《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》）
首先出場(chǎng)的是小班的小朋友們，他們不僅僅是爸爸媽媽心中的小寶貝，更是老師眼中的好娃娃！經(jīng)過(guò)兩個(gè)月的群眾生活，他們已經(jīng)養(yǎng)成了優(yōu)良的生活常規(guī)和衛(wèi)生習(xí)慣。別看他們年齡小，參與運(yùn)動(dòng)會(huì)的主動(dòng)性可大呢！相信在不久的將來(lái)，他們會(huì)更自信、更聰明、更健康、更富有創(chuàng)造性，愿你們永遠(yuǎn)快樂(lè)！小班的寶寶們你們的口號(hào)是：
2、接下來(lái)出場(chǎng)的是中班的小朋友，瞧！他們邁著整齊的步伐，朝我們走來(lái)！他們認(rèn)真的模樣是多么可愛(ài)！他們揮動(dòng)的小手是多么有力！他們響亮的的聲音是多么甜美！他們富有朝氣，充滿活力，主動(dòng)向上，團(tuán)結(jié)可愛(ài)。期望他們這天能玩的開(kāi)心、玩的精彩！讓我們一起聽(tīng)聽(tīng)他們的口號(hào)吧
3、此刻走來(lái)的是大一班的小朋友們，他們是一支充滿活力的隊(duì)伍，燦爛的笑臉是他們的熱度！他們是祖國(guó)的花朵，茁壯成長(zhǎng)。他們健康、自信、勇敢！我們相信，這些可愛(ài)的小天使必須會(huì)給我們帶來(lái)快樂(lè)和驚喜！大一班的寶貝們，請(qǐng)大聲說(shuō)出你們的口號(hào)
4、下面出場(chǎng)的是大二班的孩子們！看他們雄赳赳、氣昂昂，個(gè)個(gè)生龍活虎，他們穿著整齊的服裝，個(gè)個(gè)精神飽滿，邁著矯健的步伐，決心在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上主動(dòng)拼搏，個(gè)個(gè)爭(zhēng)光，為教室增添光彩。讓我們用熱烈的掌聲為他們加油，預(yù)祝他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)會(huì)上取得好成績(jī)！大二班的寶貝們，請(qǐng)大聲說(shuō)出你們的口號(hào)
5、此刻向我們走來(lái)的是大三班的小朋友，他們主動(dòng)上進(jìn)、陽(yáng)光活躍，在老師的帶領(lǐng)下，自由翱翔！他們步伐堅(jiān)定豪邁，臉龐散發(fā)光彩！運(yùn)動(dòng)使他們更加自信，游戲讓他們有更多的笑容，孩子們，加油！大三班的寶貝們，請(qǐng)大聲說(shuō)出你們的口號(hào)
6、最后走向我們的是大四班的小朋友們。陽(yáng)光、雨露沐浴著他們茁壯成長(zhǎng)，老師的諄諄教導(dǎo)指引著他們前進(jìn)的方向，一步一個(gè)腳印，從稚嫩的小娃娃，成為弟弟妹妹的好榜樣。讓我們一起聽(tīng)聽(tīng)他們的口號(hào)吧
三、第三環(huán)節(jié)——致辭
請(qǐng)我們含增鎮(zhèn)學(xué)校何加平校長(zhǎng)致辭！
父母代表發(fā)言、運(yùn)動(dòng)員代表發(fā)言！
四、第四環(huán)節(jié)——兒操表演
下面是小朋友為大家?guī)?lái)的智能操表演，掌聲歡迎！
五、第五環(huán)節(jié)———親子游戲
大家期盼已久的親子游戲環(huán)節(jié)立刻就要開(kāi)始了，這天孩子們會(huì)和爸爸媽媽一起玩什么游戲呢必須會(huì)十分搞笑的！還等什么啊此刻就開(kāi)始吧！
（個(gè)班游戲項(xiàng)目附后）
六、第六環(huán)節(jié)——父母拔河比賽
1、每個(gè)班選出7位媽媽?zhuān)?位爸爸參加拔河比賽，孩子們給爸爸媽媽加油！
2、父母和教師友誼賽“接力賽跑”
游戲規(guī)則：請(qǐng)父母5名、教師3名參加比賽，父母和老師分別排成平行的兩縱隊(duì)，每2人之間相隔10米，第一個(gè)人手拿接力棒準(zhǔn)備，聽(tīng)主持人口令“預(yù)備——跑”，開(kāi)始跑向下一個(gè)人，將接力棒傳給下一個(gè)人，下一個(gè)人再開(kāi)始跑，依此接力跑，最快跑到終點(diǎn)的小組獲勝。
七、第七環(huán)節(jié)——閉幕主持
各位父母、各位運(yùn)動(dòng)員、各位老師，完美的時(shí)光總是這么短暫，太多的歡笑和感動(dòng)，將伴著本次運(yùn)動(dòng)會(huì)永遠(yuǎn)閃耀在我們記憶的長(zhǎng)空。在運(yùn)動(dòng)會(huì)即將結(jié)束的時(shí)候，讓我們?cè)俅我詿崃业恼坡曄驗(yàn)楸緦眠\(yùn)動(dòng)會(huì)做出主動(dòng)貢獻(xiàn)的父母和老師們表示衷心的感謝！最后，我宣布，含增鎮(zhèn)學(xué)校附設(shè)幼兒園第四屆親子運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿成功！
安全注意事項(xiàng)：
1、做好活動(dòng)的組織工作，強(qiáng)化活動(dòng)紀(jì)律，確定負(fù)責(zé)人，事先制定好計(jì)劃。照顧幼兒安全。（指導(dǎo)好父母遵守親子活動(dòng)的規(guī)則）
2、對(duì)幼兒進(jìn)行安全教育、紀(jì)律教育，游戲活動(dòng)強(qiáng)度應(yīng)適中，教師應(yīng)時(shí)刻關(guān)注幼兒在游戲中的表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)異常，及時(shí)給予關(guān)注。
3、活動(dòng)時(shí)，要及時(shí)提醒幼兒安全第一，比賽第二。