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        心理特色活動(dòng)方案模板

        | 新華

        做方案前一定要想清楚,方案的目的是什么,目的清晰了,方案的價(jià)值才更容易突顯。下面給大家整理一些心理特色活動(dòng)方案模板,方便大家學(xué)習(xí)怎么寫心理特色活動(dòng)方案模板。

        心理特色活動(dòng)方案模板

        心理特色活動(dòng)方案模板篇1

        為進(jìn)一步加強(qiáng)我校大學(xué)生心理健康教育工作,結(jié)合《__區(qū)教育廳關(guān)于開展20__年全區(qū)高校大學(xué)生“5·25”心理健康教育活動(dòng)月活動(dòng)的通知》(教思政[20__]x號(hào))的要求,決定開展我校大學(xué)生“5·25”心理健康教育活動(dòng)月活動(dòng)。現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下:

        一、活動(dòng)主題

        珍愛生命,放飛夢(mèng)想。

        二、活動(dòng)宗旨

        通過組織開展以“珍愛生命,放飛夢(mèng)想”為主題的心理健康教育活動(dòng)系列活動(dòng),引導(dǎo)我校學(xué)生珍惜生命之存在、抵抗生命之挫折、欣賞生命之美好、體悟生命之樂趣、展示生命之魅力、實(shí)現(xiàn)生命之價(jià)值,培養(yǎng)學(xué)生的善良之心、寬容之心和感恩之心,保全學(xué)生以積極的心態(tài)克服困難、戰(zhàn)勝挫折,收獲生命成長(zhǎng)的幸福。

        三、活動(dòng)時(shí)間

        20__年4月中旬--5月下旬。

        四、活動(dòng)對(duì)象

        全校在讀本專科生。

        五、活動(dòng)內(nèi)容

        圍繞“珍愛生命,放飛夢(mèng)想”主題,組織學(xué)生開展心情征文活動(dòng)、團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)、校園心理情景劇展演活動(dòng)。

        六、材料報(bào)送要求

        1、征文活動(dòng)

        各學(xué)院分別至少報(bào)送5篇心情征文作品,學(xué)校將組織專家評(píng)審出校內(nèi)一等獎(jiǎng)2名、二等獎(jiǎng)3名、三等獎(jiǎng)5名,優(yōu)秀獎(jiǎng)若干名,優(yōu)秀指導(dǎo)老師若干名。并從中選送2篇作品代表學(xué)校參加20__年全區(qū)高校大學(xué)生5·25心理健康教育活動(dòng)月“心情征文”評(píng)選。

        2、團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)

        各學(xué)院分別至少報(bào)送10張圖文并茂的活動(dòng)照片,每張照片附200字以內(nèi)文字進(jìn)行相關(guān)描述,學(xué)校將組織專家評(píng)審出校內(nèi)一等獎(jiǎng)10名、二等獎(jiǎng)15名、三等獎(jiǎng)20名,優(yōu)秀獎(jiǎng)若干名,優(yōu)秀指導(dǎo)老師若干名。并從中選送10張圖文并茂的活動(dòng)照片代表學(xué)校參加20__年全區(qū)高校大學(xué)生5·25心理健康教育活動(dòng)月“陽光風(fēng)采照”評(píng)選。

        3、心理情景劇

        各學(xué)院至少報(bào)送1個(gè)情景劇作品,校大學(xué)生心理健康協(xié)會(huì)、大學(xué)生藝術(shù)團(tuán)等相關(guān)學(xué)生社團(tuán)也可各報(bào)送1個(gè)作品,并于5月18日前上交劇本材料至學(xué)工處__老師處,學(xué)校將在5月25日前組織專家對(duì)所有作品進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)評(píng)選,評(píng)審出校內(nèi)一等獎(jiǎng)1名、二等獎(jiǎng)2名、三等獎(jiǎng)3名,優(yōu)秀獎(jiǎng)若干名,優(yōu)秀指導(dǎo)老師若干名。并將一等獎(jiǎng)作品拍攝成視頻代表學(xué)校參加20__年全區(qū)高校大學(xué)生5·25心理健康教育活動(dòng)月“心理情景劇”比賽。

        4、征文及照片提交時(shí)間

        請(qǐng)各學(xué)院于20__年5月31日前將相關(guān)征文作品和活動(dòng)照片材料匯總后發(fā)關(guān)至郵箱:。或拷貝到__樓學(xué)工處__老師處。

        心理特色活動(dòng)方案模板篇2

        一、活動(dòng)主題:

        525-心理健康周——健康從心開始,生命因你綻放

        二、活動(dòng)宗旨

        1、為宣傳我校心理健康的主題活動(dòng),努力營(yíng)造積極向上、健康文明的文化氛圍,培養(yǎng)學(xué)生的健康心理同時(shí),向全校師生宣傳心理健康的重要性。

        2、引導(dǎo)以良好、陽光、理智、健康的&39;心態(tài)去面對(duì)生活。

        三、活動(dòng)時(shí)間:20__年5月22日-5月26日

        四、活動(dòng)內(nèi)容

        1、利用國(guó)旗下講話宣傳。

        2、充分利用校園媒體(橫幅、黑板報(bào)、廣播、校園網(wǎng)絡(luò)等)。營(yíng)造良好的輿論氛圍。

        3、利用班級(jí)主題班會(huì)課進(jìn)行正能量宣傳。

        五、活動(dòng)安排

        1、周一國(guó)旗下講話:《健康從心開始,生命因你綻放》

        講話人:

        2、周一班級(jí)主題班會(huì):《珍愛自己》責(zé)任人:班主任

        3、校園廣播:《525心理專題內(nèi)容》責(zé)任班級(jí):8.2班

        4、“525心理健康教育”手抄報(bào)展責(zé)任人:政教處

        5、心理健康咨詢活動(dòng)責(zé)任人:郝培鳳周波

        (集中咨詢時(shí)間:5月22日--5月26日的大課間)

        6、觀看心理健康教育視頻。

        __礦區(qū)學(xué)校

        20__年5月17日

        心理特色活動(dòng)方案模板篇3

        班會(huì)時(shí)間:

        __年11月8日午時(shí)班會(huì)課。

        班會(huì)目的:

        經(jīng)過學(xué)生考試緊張心理自測(cè),使學(xué)生懂得對(duì)待考試會(huì)有適度緊張心理,但要注意消除過度緊張心理。

        活動(dòng)過程:

        一、做游戲,初步體驗(yàn)

        ⑴師述:同學(xué)們,我們先來做個(gè)“過平地獨(dú)木橋”的游戲(學(xué)生過獨(dú)木橋)

        ⑵述:讓獨(dú)木橋升高些。我們?cè)龠^一次橋。(學(xué)生過升高的獨(dú)木橋)

        ⑶讓同學(xué)們談體會(huì),述:第一次過獨(dú)木橋和第二次過橋心里有什么不一樣感受

        ⑷小結(jié)

        第一次過橋,大家很順利地過了,第二次過橋,獨(dú)木橋升高了,有的同學(xué)緊張得心亂跳,還有的同學(xué)的腳也在發(fā)抖,因?yàn)榇蠹叶己ε碌暨M(jìn)河里,越緊張,越容易掉進(jìn)河里。由于大家過度緊張,所以影響了大家正常水平的發(fā)揮。

        二、引導(dǎo)學(xué)生:

        師述:其實(shí),生活中常常會(huì)出現(xiàn)緊張的情緒,教師第一次站在講臺(tái)上給同學(xué)們上課也十分緊張。我的眼睛不敢朝大家看,心怦怦亂跳,就是此刻我也有些緊張,這是十分正常的。

        ⑴問:同學(xué)們,平時(shí)你在哪些情景下會(huì)出現(xiàn)緊張的情緒出示:考試。

        ⑵問:你們?cè)诳荚嚽啊⒖荚嚂r(shí)、考試后會(huì)有哪些緊張的表現(xiàn)

        ⑶讓同學(xué)們討論:(4人一組)

        出示:考試前,考試時(shí),考試后

        考試

        考試前考試時(shí)考試后

        ⑷交流,你會(huì)有哪些緊張的表現(xiàn)(自由談)

        三、我們?cè)鯓涌朔@些過度緊張的情緒呢

        兩種途徑:

        一是自我調(diào)節(jié)

        ⑴教師介紹:有三種減輕緊張情緒的&39;簡(jiǎn)便技術(shù)。

        二是什么

        ⑵那么,我們?cè)鯓釉诳荚嚻陂g克服過度緊張的情緒呢

        A、注意學(xué)習(xí)生活節(jié)奏。

        B、學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。

        C、考試增加自信心。

        四、小結(jié):

        教師相信,只要同學(xué)們做到自我調(diào)節(jié)考前做好準(zhǔn)備,考試時(shí)相信自我必須能行,必須能克服緊張情緒。

        五、實(shí)踐:

        “做個(gè)小記者”

        用學(xué)到的方法,采訪身邊教師,并談?wù)勼w會(huì)。

        六、總結(jié):

        對(duì)考試漠不關(guān)心,抱“無所謂”的態(tài)度,也是目前某些小學(xué)生對(duì)待考試的不正常心理,同樣應(yīng)幫忙他們認(rèn)識(shí)其危害性,引起足夠重視。經(jīng)過本節(jié)課的活動(dòng),讓學(xué)生學(xué)會(huì)了克服過度緊張情緒的方法,同學(xué)們能夠用學(xué)到的方法,在學(xué)習(xí)中進(jìn)行嘗試,克服過度緊張的情緒,發(fā)揮自我的最佳水平和潛能。

        心理特色活動(dòng)方案模板篇4

        一、活動(dòng)背景

        據(jù)調(diào)查,在我國(guó),存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%至30%,因此在今年“5.25”大學(xué)生心理健康日來臨之即,20__市場(chǎng)行銷班級(jí)特組織開展心理主題班會(huì)活動(dòng),讓心理健康教育走進(jìn)班級(jí)。

        二、活動(dòng)目的

        1、讓同學(xué)正確了解5·25大學(xué)生心理健康日;

        2、讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū),通過活動(dòng),消除困惑,走出誤區(qū);

        3、感受人生的歡樂和幸福,從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個(gè)人,善待生命的每一天。

        三、活動(dòng)宗旨

        “提高班級(jí)凝聚力,構(gòu)建和諧班級(jí)。”

        四、活動(dòng)主題

        感受愛,體會(huì)愛,傳遞愛

        五、活動(dòng)形式

        主題班會(huì)

        六、活動(dòng)時(shí)間

        20__年x月__日

        七、活動(dòng)地點(diǎn)

        __

        八、活動(dòng)流程

        1、活動(dòng)內(nèi)容:

        準(zhǔn)備幾張由基礎(chǔ)形狀構(gòu)成的圖像,再選幾名志愿者(單向溝通活動(dòng))一名志愿者看這圖像兩分鐘,然后背著大家用語言描述,大家在下面畫出來,再與正確圖像比較,請(qǐng)同學(xué)們談感受(雙向溝通活動(dòng))同樣的活動(dòng),不過志愿者面對(duì)大家,而且大家向他提問再畫圖,最后與正確圖像比較,請(qǐng)同學(xué)們談感受,發(fā)現(xiàn)問題并請(qǐng)同學(xué)們談感受。

        2、向同學(xué)們介紹一下5·25大學(xué)生心理健康日的由來。

        2000年,由北京師范大學(xué)心理學(xué)社、心理健康者協(xié)會(huì)倡議,十多所高校響應(yīng),并經(jīng)北京市團(tuán)委、學(xué)聯(lián)批準(zhǔn),確定每年的5月25日為北京大學(xué)生心理健康日。“525”與我愛我諧音,表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題,也充分體現(xiàn)了該活動(dòng)的宗旨和目的。

        把這樣一個(gè)意義重大的日子定在5月25日,是用心挑選的。首先,5月4日是五四青年節(jié),長(zhǎng)久以來,5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人,首選的活動(dòng)當(dāng)然是5月。其次,鑒于現(xiàn)在的大學(xué)生缺乏對(duì)心理健康知識(shí)的了解,由此導(dǎo)致缺乏的自己心理問題的認(rèn)識(shí),所以“心理健康日”活動(dòng)就是要提倡大學(xué)生愛自己,珍愛自己的生命,把握自己的機(jī)會(huì),為自己創(chuàng)造更好的成才之路,并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人,關(guān)愛社會(huì)。

        3、討論大學(xué)生常見的交往障礙及怎樣當(dāng)好說話人。

        4、輔導(dǎo)員總結(jié)發(fā)言。

        九、活動(dòng)意義

        通過本次班會(huì),提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平,增強(qiáng)心理保健意識(shí)。懂得人際交往,建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮,讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題,讓更多的人對(duì)心理健康引起足夠重視。

        心理的健康很重要,一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的,就是怕你在不斷的生活中失去了方向,這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本,我們一定要調(diào)整好自己的心理,使自己能夠做到最好!

        心理特色活動(dòng)方案模板篇5

        為進(jìn)一步加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育和宣傳,促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)和全面成才,根據(jù)《__學(xué)院關(guān)于開展“20__年大學(xué)生心理健康教育月”活動(dòng)的通知》,決定開展我院20__年大學(xué)生心理健康教育月活動(dòng),現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下:

        一、活動(dòng)目的

        宣傳普及心理健康知識(shí),幫助同學(xué)們認(rèn)識(shí)健康心理對(duì)成長(zhǎng)成才的重要意義;解析心理現(xiàn)象,幫助同學(xué)們了解常見心理問題產(chǎn)生的原因及其表現(xiàn),以科學(xué)的態(tài)度對(duì)待心理問題;介紹增進(jìn)心理健康的方法和途徑,幫助同學(xué)們消除心理困惑,增強(qiáng)克服困難,承受挫折的能力,促進(jìn)身心健康、全面發(fā)展。

        二、活動(dòng)主題

        和諧心靈悅納自我

        三、活動(dòng)時(shí)間

        20__年月

        四、參與對(duì)象

        全院大學(xué)生

        五、活動(dòng)內(nèi)容

        (一)院級(jí)活動(dòng)安排(承辦部門需要發(fā)布新聞稿,附有清晰照片,利用微博、微信、QQ宣傳)

        序號(hào)

        活動(dòng)名稱

        承辦部門

        時(shí)間、地點(diǎn)(參與人員)

        1

        “和諧心靈悅納自我”心理主題演講

        學(xué)生會(huì)心理部

        學(xué)生會(huì)例會(huì)時(shí)間(各班心理委員、心理部干事)

        2

        20__級(jí)學(xué)生四種氣質(zhì)類型測(cè)試及分析

        20__心理委員

        月7日-1日(全體同學(xué))

        心理健康知識(shí)競(jìng)賽

        學(xué)生會(huì)心理部

        月2日14:00-19:00

        4

        精神病醫(yī)院義務(wù)幫扶圖片展

        院青協(xié)支隊(duì)

        月7日-0日,信息樓、食堂、逸夫樓

        心理健康教育宣傳櫥窗

        宣傳部

        月7日-0日,信息樓

        6

        講座:走近精神病人,傳遞心理溫暖

        青協(xié)支隊(duì)

        時(shí)間待定,__市第二人民醫(yī)院

        7

        計(jì)算機(jī)與心理學(xué)的那些事

        計(jì)算機(jī)協(xié)會(huì)

        月20日、信息樓21(計(jì)算機(jī)協(xié)會(huì)干事)

        8

        “和諧心靈悅納自我”讀書報(bào)告會(huì)

        學(xué)習(xí)部、心理部

        月4日-0日(心理委員班級(jí)講故事一則)

        9

        信息學(xué)院心理趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

        學(xué)生會(huì)體育部

        月26日-27日、風(fēng)雨操場(chǎng)(團(tuán)總支學(xué)生會(huì)全體同學(xué))

        10

        學(xué)生骨干心理素質(zhì)提升培訓(xùn)

        學(xué)生會(huì)辦公室

        月21日19:00,信息樓21(班長(zhǎng)、團(tuán)支書、心理委員)

        (二)班級(jí)活動(dòng)安排

        各班級(jí)根據(jù)活動(dòng)主題,結(jié)合學(xué)院特點(diǎn),組織開展以“四個(gè)一”為主要內(nèi)容的活動(dòng),并于月2日之前發(fā)布新聞稿至學(xué)院網(wǎng)站。

        1、一次心理健康宣傳教育主題班團(tuán)會(huì),營(yíng)造班級(jí)關(guān)注心理健康的化氛圍。

        2、一次心理健康知識(shí)普及活動(dòng),心理委員召開網(wǎng)絡(luò)主題班會(huì),收集心理百科知識(shí),推送班級(jí)、團(tuán)支部微博,班級(jí)QQ群。

        、一次心理素質(zhì)拓展活動(dòng),將室外心理素質(zhì)拓展活動(dòng)融入到主題團(tuán)日活動(dòng),提升學(xué)生心理素質(zhì)。

        4、一次心理健康調(diào)研活動(dòng),對(duì)全班學(xué)生心理健康狀況進(jìn)行調(diào)查、梳理,報(bào)班主任備案。

        六、活動(dòng)要求

        1、高度重視,認(rèn)真組織。心理健康教育是加強(qiáng)大學(xué)生思想政治教育的重要組成部分,各班級(jí)要高度重視,根據(jù)班級(jí)學(xué)生心理特點(diǎn),制定心理健康教育活動(dòng)方案,大力開展各具特色的心理健康教育活動(dòng),要充分組織和發(fā)動(dòng)廣大同學(xué)積極參與,切實(shí)保障各項(xiàng)活動(dòng)順利進(jìn)行,使廣大同學(xué)從中受益。

        2、加強(qiáng)宣傳,營(yíng)造氛圍。各班級(jí)、學(xué)生社團(tuán)要充分利用宣傳標(biāo)語、展板、櫥窗、廣播、報(bào)紙、網(wǎng)絡(luò)等陣地宣傳心理健康知識(shí),營(yíng)造大學(xué)生心理健康教育的良好氛圍。

        3、突出主題,務(wù)求實(shí)效。各班級(jí)要緊緊圍繞活動(dòng)主題,深入調(diào)查研究,排查大學(xué)生心理健康問題,引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自身心理健康,提高心理調(diào)適能力,促進(jìn)全面健康發(fā)展。

        心理特色活動(dòng)方案模板篇6

        一、活動(dòng)月主題

        和諧心靈,健康成長(zhǎng)

        二、活動(dòng)時(shí)間

        三、主辦:

        __學(xué)校團(tuán)委

        承辦:校心理健康教育輔導(dǎo)中心

        四、活動(dòng)對(duì)象:

        全體師生

        五、活動(dòng)內(nèi)容

        1、心理健康教育標(biāo)語宣傳

        心理輔導(dǎo)中心制作積極向上,陽光和諧的宣傳標(biāo)語在學(xué)校電子屏播出、校園宣傳窗張貼,營(yíng)造氣氛,讓全校師生積極參與進(jìn)。

        2、心理健康教育輔導(dǎo)中心制作的《心理健康知識(shí)》宣傳冊(cè)發(fā)放

        將學(xué)校心理健康教育輔導(dǎo)中心制作的《心理健康知識(shí)》宣傳冊(cè)分發(fā)到每個(gè)班級(jí)。

        3、每班開展一次心理健康主題班會(huì)

        參加對(duì)象:全校班級(jí)(除1級(jí))

        要求:各班圍繞本次心理健康教育活動(dòng)月主題,具體題目自定,在班會(huì)結(jié)束后各班將圖資料以電子版的形式上交心理健康教育輔導(dǎo)中心。

        4、每班出一期黑板報(bào),拍照后以電子照片格式上交心理健康教育輔導(dǎo)中心

        參加對(duì)象:全校班級(jí)(除1級(jí))

        要求:圍繞本次活動(dòng)月主題,團(tuán)委宣傳部將在月19日之前評(píng)比。

        5、開展學(xué)生心理小論征集與評(píng)選活動(dòng)

        參加對(duì)象:14、16級(jí)班級(jí)學(xué)生

        心理特色活動(dòng)方案模板篇7

        為迎接全國(guó)第__個(gè)“525大學(xué)生心理健康日”的到,深入貫徹落實(shí)教育部黨組《關(guān)于高校思想政治工作質(zhì)量提升工程實(shí)施綱要》(教黨〔20__〕62號(hào)),推進(jìn)我院心理健康教育工作,提高學(xué)生心理健康水平,構(gòu)建和諧平安校園,我院學(xué)工處心理健康教育中心開展第__屆心理健康節(jié)之“生命之美,你我共繪”525大學(xué)生心理健康日活動(dòng),通知如下:

        一、活動(dòng)時(shí)間:

        20__年5月24日中午12:0-1:40

        二、活動(dòng)地點(diǎn):

        南苑食堂前廣場(chǎng)

        三、活動(dòng)形式

        1、我手繪我心

        通過學(xué)生用畫筆顏料繪制自己對(duì)生命的愿景彰顯大學(xué)生青春蓬勃的生命活力,激發(fā)學(xué)生熱愛生命之情。

        2、樹洞聽我心

        通過書寫自己的煩惱并投至“樹洞”,讓同學(xué)把自己生活中的煩惱寫在紙上,并通過現(xiàn)場(chǎng)宣泄和疏導(dǎo)釋放自己的壓力,減輕生命的背負(fù)。

        3、科學(xué)識(shí)我心

        活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)有心理量表供同學(xué)做現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試,以進(jìn)一步了解自我,并設(shè)專業(yè)心理咨詢,為心理健康保駕護(hù)航。

        4、快樂拼我心

        現(xiàn)場(chǎng)開展豐富多彩的心理游戲,形成“2”巨幅標(biāo)識(shí)。

        5、學(xué)習(xí)認(rèn)我心

        現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行心理作品、心理圖片、心理咨詢室簡(jiǎn)介等的展板展覽與介紹。

        6、承諾在我心

        活動(dòng)當(dāng)天,在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)拉上標(biāo)有活動(dòng)主題的橫幅參與活動(dòng)的同學(xué)在橫幅上簽上自己的名字。通過現(xiàn)場(chǎng)簽名的方式,引領(lǐng)、呼吁學(xué)生關(guān)注心理、關(guān)愛自我、熱愛生活。

        四、參與形式

        各系廣泛發(fā)動(dòng),學(xué)生自愿參與,參與各項(xiàng)活動(dòng)后給予相應(yīng)積點(diǎn)。

        心理特色活動(dòng)方案模板篇8

        為普及基本心理健康和心理衛(wèi)生知識(shí),促進(jìn)學(xué)生造就健康的身心,真正關(guān)注自我、關(guān)注心理健康、關(guān)注心靈。同時(shí)為了擴(kuò)大對(duì)心理健康教育與心理咨詢工作的宣傳,在校園中形成良好的心理健康教育氛圍,我校將開展第x屆心理健康活動(dòng)月。

        一、活動(dòng)時(shí)間:20__年x月

        二、活動(dòng)主題:遠(yuǎn)離心理疾病,關(guān)愛自身健康

        三、活動(dòng)內(nèi)容

        (一)高x心理檔案建立

        (二)班主任心理健康知識(shí)培訓(xùn)

        講座內(nèi)容:心理疾病的辨別

        (三)班級(jí)心理委員培訓(xùn)

        培訓(xùn)主題:心理委員的自身心理保健

        (四)學(xué)生心理量表MHT測(cè)查

        (五)班級(jí)心理健康教育黑板報(bào)

        (六)班級(jí)心理健康教育主題班會(huì)

        (七)心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng):遠(yuǎn)足

        (八)高三考前班級(jí)心理輔導(dǎo)

        (九)優(yōu)秀心理劇本征集

        (十)優(yōu)秀心理影片賞析

        心理特色活動(dòng)方案模板篇9

        活動(dòng)名稱:“提高自信心”團(tuán)體心理活動(dòng)

        活動(dòng)主題:培養(yǎng)健康心理,勇于挑戰(zhàn)自我

        活動(dòng)背景:當(dāng)代大學(xué)生的心理健康不僅影響著我們的發(fā)展,也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高,更關(guān)系到國(guó)家人才的培養(yǎng)。心理素質(zhì)作為整個(gè)精神活動(dòng)的基礎(chǔ),對(duì)我們大學(xué)生的影響是極其廣泛而深刻的,他影響和制約著大學(xué)生各方面素質(zhì)的發(fā)展,滲透到大學(xué)生的一切活動(dòng)中。自信心作為心理素質(zhì)的重要組成部分,重要性可見非同一般。自信心是一種積極有效的表達(dá)自我價(jià)值、自我尊重、自我理解的意識(shí)特征和心理狀態(tài)。自信心的個(gè)體差異不同程度地影響著學(xué)習(xí)、競(jìng)賽、就業(yè)和成就等多方面。自信心是健康心理的需要,也是人際交往的需要,自信心使人勇敢、果斷和謙虛。

        活動(dòng)目的:

        1、使同學(xué)們能夠以全新的面貌面對(duì)大學(xué)生活

        2、培養(yǎng)同學(xué)們的健康心理,正視生活中所碰到的一切

        3、培養(yǎng)同學(xué)們的自信心

        4、促進(jìn)同學(xué)們之間的交流

        5、培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力

        6、增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力

        活動(dòng)安排:

        活動(dòng)時(shí)間:__年12月20日下午1:00——4:00

        活動(dòng)地點(diǎn):學(xué)校東大操場(chǎng)足球場(chǎng)區(qū)

        活動(dòng)負(fù)責(zé)人:第一組織者:

        主要組織者:

        活動(dòng)環(huán)節(jié):1、第一個(gè)游戲:“我的位置”

        2、第一個(gè)游戲:“敞開心扉”

        3、第一個(gè)游戲:“嘴巴、手指不一樣”

        4、第一個(gè)游戲:“玫瑰開花”

        5、自由游戲環(huán)節(jié)

        經(jīng)費(fèi)預(yù)算:南孚電池兩節(jié)共4元

        策劃書附錄:

        游戲規(guī)則:

        1、我的位置:要求成員排成一排,站在場(chǎng)地中間,按照領(lǐng)導(dǎo)者指令迅速找到自己的位置。如:按身高又搞到低排序、按學(xué)號(hào)從小到大或從大到校行動(dòng)遲疑或緩慢者接受懲罰。

        2、敞開心扉:成員分成內(nèi)外兩圈,兩兩相對(duì),內(nèi)圈的成員向外圈的成員說出他的一個(gè)優(yōu)點(diǎn),然后互換角色;內(nèi)圈成員按順時(shí)針移動(dòng)一個(gè)位置,重復(fù)以上環(huán)節(jié)。

        3、嘴巴、手指不一樣:成員在領(lǐng)導(dǎo)者的帶領(lǐng)下鼓掌打節(jié)奏的同時(shí),輪流說出一個(gè)數(shù)字,同時(shí)還要伸出手指示意。要求速度要快,手指示意的和嘴巴說出的數(shù)字不能一樣,否則接受懲罰。

        4、玫瑰開花:所有的同學(xué)站在一起,有組織者發(fā)號(hào)施令即玫瑰花開幾瓣,開幾瓣則幾個(gè)同學(xué)抱在一起,抱在一起的人數(shù)需和玫瑰花的瓣數(shù)相同,沒有抱在一起的人或是抱在一起的人數(shù)不對(duì)的都被淘汰,直至剩下最后幾個(gè)人即為最后贏家。

        5、自由游戲環(huán)節(jié)現(xiàn)場(chǎng)出節(jié)目現(xiàn)場(chǎng)表演,具體規(guī)則需看情況而定。

        心理特色活動(dòng)方案模板篇10

        一、指導(dǎo)思想:

        為了營(yíng)造人人關(guān)注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍,促進(jìn)心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入的開展,今年我校結(jié)合本校學(xué)生特點(diǎn)及環(huán)境因素,特制定我校在這次心理健康教育月實(shí)施方案。

        二、活動(dòng)時(shí)間:20__年5月18日——5月25日

        三、活動(dòng)主題:快樂成長(zhǎng),創(chuàng)建美好的學(xué)習(xí)生活。

        四、活動(dòng)目的:

        1、引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)并體驗(yàn)成長(zhǎng)的快樂,激發(fā)學(xué)生熱愛生命,熱愛生活的.健康情感。

        2、潛移默化地陶冶學(xué)生的情操,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、自信心和上進(jìn)心,能促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展,為學(xué)生的成長(zhǎng)提供一個(gè)和諧發(fā)展的平臺(tái)。

        3、營(yíng)造校園心理教育的氛圍,擴(kuò)大心理教育的影響;引導(dǎo)家長(zhǎng)參與到心育隊(duì)伍中來,共同做好學(xué)生的心理健康教育工作。

        五、活動(dòng)對(duì)象:全體師生

        六、活動(dòng)內(nèi)容:

        1、組織一個(gè)心理健康教育活動(dòng)周啟動(dòng)儀式,周一升國(guó)旗時(shí)組織國(guó)旗下的講話,擴(kuò)大心理健康教育影響力,營(yíng)造人人為健康、健康為人人的氛圍。

        2、組織一次主題班會(huì)。以班級(jí)為單位,根據(jù)學(xué)生不同年齡特點(diǎn)

        組織一次心理健康教育專題班會(huì),引導(dǎo)學(xué)生自主分析、自主解決自身所面臨的心理困惑,達(dá)到釋疑解惑、減壓減負(fù)的目的。活動(dòng)內(nèi)容可從網(wǎng)上觀看一些心理教育視頻。活動(dòng)時(shí)間20__年5月24日下午活動(dòng)課,黑板寫上主題“快樂成長(zhǎng),創(chuàng)建美好的學(xué)習(xí)生活”。

        3、開展一次創(chuàng)意比賽。組織開展心理藝術(shù)創(chuàng)意競(jìng)賽活動(dòng),讓學(xué)生通過心里涂鴉、心里漫畫、心里動(dòng)漫等藝術(shù)創(chuàng)意比賽,達(dá)到宣泄情緒、緩解壓力、調(diào)節(jié)心理平衡的目的。三四五年級(jí)每班上交3幅優(yōu)秀作品,A4紙張大小。

        4、寫一封傾訴信。四五年級(jí)組織學(xué)生給父母或者老師寫一封信,或傾訴心聲,或分享快樂,或分擔(dān)苦惱,釋放心理壓力,調(diào)節(jié)情感體驗(yàn)。每班上次3篇優(yōu)秀作品,作文稿紙自備。

        5、觀看一次主題電影。根據(jù)學(xué)生不同的心理特點(diǎn),組織學(xué)生觀看《背著爸爸去上學(xué)》,培養(yǎng)學(xué)生積極向上的陽光心態(tài),四五年級(jí)的學(xué)生寫一篇觀后感,作文稿紙自備。活動(dòng)時(shí)間周末由家長(zhǎng)陪同觀看。

        七、活動(dòng)要求:

        各班活動(dòng)資料于5月29周一完成上交。

        心理特色活動(dòng)方案模板篇11

        一、活動(dòng)目標(biāo):

        學(xué)校心理健康教育的宗旨是維護(hù)學(xué)生心理健康、增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì),解決學(xué)生心理問題,其具體目標(biāo)為:

        (一)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)做人,使學(xué)生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會(huì)公德,促進(jìn)學(xué)生優(yōu)良品德的形成。

        (二)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí),樹立敬學(xué)、勤學(xué)精神,養(yǎng)成自覺自愿學(xué)習(xí)的態(tài)度,促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)的成功。

        (三)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)生活,增強(qiáng)學(xué)生人格協(xié)調(diào)能力,生活適應(yīng)能力,社會(huì)交往能力和競(jìng)爭(zhēng)能力,促進(jìn)學(xué)生生存能力的發(fā)展。

        二、活動(dòng)時(shí)間:

        5月4日、5月5日

        三、活動(dòng)地點(diǎn):

        _教室

        四、活動(dòng)內(nèi)容:

        根據(jù)學(xué)生生理、心理發(fā)展的特點(diǎn),運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育,其教育內(nèi)容主要有以下幾個(gè)方面:

        (一)傾聽心靈的聲音——做情緒的主人

        小學(xué)生年齡小適應(yīng)能力差,他們的情緒是多變的,學(xué)習(xí)成績(jī)不好,與同伴之間的交往或在學(xué)校中受到戲弄、諷刺、不平等的待遇都會(huì)產(chǎn)生各種情緒。他們的情緒具有很大的沖動(dòng)性,不善于掩飾,不善于控制自己的情緒,所以讓學(xué)生掌握正確的調(diào)節(jié)情緒的方法是十分必要的。

        活動(dòng)目的:

        1、懂得調(diào)控自己的情緒對(duì)于個(gè)人行為和生活的重要性。

        2、學(xué)會(huì)合理宣泄不良情緒,保持積極、樂觀、向上的情緒狀態(tài)。

        3、逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法,形成自我調(diào)適、自我控制的能力,繼而能夠較理智地調(diào)控自己的情緒,做自己情緒的主人。

        (二)送上一縷陽光——學(xué)會(huì)寬容

        現(xiàn)在大多數(shù)小學(xué)生是倍受父母驕寵的寵兒,較為優(yōu)裕的生活條件也滋長(zhǎng)著他們驕縱任性的行為作風(fēng)。因此,在家里不知寬容父母,在學(xué)校不會(huì)寬容老師、同學(xué),往往以自我為中心,導(dǎo)致人際關(guān)系緊張。因此,培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)寬容,與他人和睦相處,提高學(xué)生人際交往能力是至關(guān)重要的。

        活動(dòng)目的:

        1、引導(dǎo)學(xué)生思考心胸狹窄給自己帶來的不良情緒,理解寬容的實(shí)質(zhì)是為了讓自己快樂。

        2、通過參與活動(dòng),學(xué)會(huì)正確運(yùn)用寬容、友愛的`心態(tài)和情感,與同學(xué)、老師以及他人和諧相處。

        (三)生活對(duì)我說——做一個(gè)自信的小學(xué)生

        自信是一種重要的心理素質(zhì)。隨著年齡的增長(zhǎng),學(xué)生有時(shí)會(huì)遇到很多困惑,不能夠正確認(rèn)識(shí)自己,缺乏自信心,導(dǎo)致失望、消極、自卑,心理負(fù)擔(dān)很重。希望通過各種形式的活動(dòng),充分挖掘?qū)W生的潛能,幫助學(xué)生樹立起自信,在“我自信,我能行”的心態(tài)中,健康快樂地成長(zhǎng)。

        活動(dòng)目的:

        1、讓學(xué)生了解自信在自己的學(xué)習(xí)、生活中的重要作用,引導(dǎo)學(xué)生的心理向健康方向發(fā)展,正確看待生活中的成功與失敗。

        2、使學(xué)生掌握樹立自信心的方法,不斷調(diào)整自己,樹立自信,健康快樂地生活。

        心理特色活動(dòng)方案模板篇12

        活動(dòng)背景

        隨著近年來大學(xué)生自殺、兇殺事件的增多,大學(xué)生的心理健康問題成了學(xué)校和社會(huì)各界關(guān)注的焦點(diǎn)。同時(shí)為配合我校第十二屆5.25大學(xué)生心理健康教育系列活動(dòng),我班舉行了“感悟生命,尋找真我”的主題班會(huì),希望通過此次主題教育活動(dòng),提高同學(xué)們的心理健康水平,培養(yǎng)其積極、樂觀、健康的生活態(tài)度,為校園營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍,同時(shí)也讓大家在感悟生命的過程中更好的珍惜生命,為美好的明天不懈奮斗!

        活動(dòng)時(shí)間:

        __年x月x日

        活動(dòng)地點(diǎn):

        __

        活動(dòng)主題:

        “感悟生命,尋找真我”

        活動(dòng)流程:

        此次活動(dòng)以主題班會(huì)的形式開展,主要分為四個(gè)階段

        第一階段:“感悟生命——生命可以如此美好”

        此階段為大家展示了我們從呱呱墜地到長(zhǎng)大成人,從結(jié)婚生子到安享晚年這一漫長(zhǎng)人生歷程的所有美好瞬間,同時(shí)讓同學(xué)們自由發(fā)言,訴說自己生命歷程中最希望被定格的瞬間,帶領(lǐng)同學(xué)們重溫生命中的美好時(shí)光。意在讓大家感受我們?nèi)松心菬o窮盡的美好,啟迪大家感悟生命的真諦,熱愛生命,憧憬人生,去體味生命中每一個(gè)美好的瞬間。

        第二階段:“感悟生命——生命因堅(jiān)強(qiáng)而美麗”

        此階段為大家播放了“漸凍人王甲”一只手書寫堅(jiān)強(qiáng)的生命、武漢大學(xué)三名女學(xué)生為救助重病室友省吃儉用,靠賣廢品賺錢的感人新聞、以及為紀(jì)念汶川地震四周年制作的感悟生命之100個(gè)堅(jiān)強(qiáng)瞬間的視頻,在視頻的播放過程中,很多同學(xué)潸然淚下,那一刻,他們流下的淚,是對(duì)堅(jiān)強(qiáng)生命的敬畏,是對(duì)民族大愛的震撼、也是對(duì)生命中那些無法預(yù)知的未來的辛酸無奈。.。

        第三階段:“生命很堅(jiān)強(qiáng),卻也很脆弱”

        此階段向大家展示了近年來全國(guó)各地高校頻發(fā)的大學(xué)生自殺、兇殺案例,一幕幕殘忍的畫面繃緊了在場(chǎng)每位同學(xué)的心。我們?cè)谛4髮W(xué)生這一特殊群體處在踏入社會(huì)前的過渡階段。生活上,從依賴到相對(duì)獨(dú)立;學(xué)業(yè)上,從填鴨式學(xué)習(xí)到自主性學(xué)習(xí),經(jīng)歷著巨大的身心調(diào)整和變化。大學(xué)生所面臨的壓力與日俱增,因此大學(xué)生群體成為抑郁癥的易發(fā)人群,抑郁癥也成了當(dāng)下大學(xué)生心理的隱形殺手。

        在播放過此視頻后,我們展示了一組對(duì)大學(xué)生心理健康教育的研究數(shù)據(jù),通過多種方式讓同學(xué)們了解到心理健康的重要性!

        緊接著讓同學(xué)們做了一項(xiàng)包含40個(gè)小題的心理測(cè)試,并隨機(jī)抽查測(cè)試結(jié)果,結(jié)果發(fā)現(xiàn)部分同學(xué)有一定的心理障礙。為了讓同學(xué)們更好的緩解心理壓力,我們讓部分同學(xué)分享了自己的減壓方法,并向大家展示了大學(xué)生心理調(diào)節(jié)法以及面對(duì)心理問題的各種應(yīng)對(duì)措施,鼓勵(lì)同學(xué)們積極面對(duì)心理問題,加強(qiáng)交流,培養(yǎng)積極、健康、樂觀、向上的心態(tài),正確的認(rèn)識(shí)自我,了解自我,找尋真正的自我。

        第四階段:“珍愛生命——拒絕不良嗜好”

        我們大學(xué)生中存在的不良嗜好如抽煙、酗酒、聚眾斗毆等是影響其健康發(fā)展的主要因素,為此向大家播放了拒絕不良嗜好的教育片。通過播放視頻以及隨后的分組討論,小組回答等環(huán)節(jié),讓同學(xué)們了解到不良嗜好的危害,讓其明確身為當(dāng)代大學(xué)生的使命,幫助其更好的認(rèn)清自我,拒絕不良嗜好。

        第五階段:展示班級(jí)微電影《擁有》

        為配合我校第十二屆5.25大學(xué)生心理健康教育系列活動(dòng),我班以“感悟生命,尋找真我”為主題拍攝了微電影《擁有》,此片講述了一名普通的師大女生捕捉生命美好,找尋真我的故事。通過此電影讓同學(xué)們對(duì)生命的美好有了更深層的了解,啟迪同學(xué)們以一種健康的態(tài)度和方式去面對(duì)生活,充實(shí)自我。

        心理特色活動(dòng)方案模板篇13

        中學(xué)心理健康教育活動(dòng)月的開展有利于提高我們的心理素質(zhì),培養(yǎng)樂觀、積極向上的心理品質(zhì),促進(jìn)我們?nèi)烁竦慕∪桶l(fā)展。我校今年心理健康活動(dòng)月的活動(dòng)主題是“陽光路上,相伴成長(zhǎng)”,將為學(xué)校師生心理健康教育和活動(dòng)提供學(xué)習(xí)和交流的機(jī)會(huì)。希望大家踴躍參與。

        活動(dòng)宗旨:

        根據(jù)__學(xué)生心理健康教育發(fā)展中心關(guān)于組織“__學(xué)校心理健康教育活動(dòng)月”的通知要求,我校決定開展“陽光路上,相伴成長(zhǎng)”為主題的心理健康活動(dòng)。通過一系列的心理健康教育活動(dòng),營(yíng)造良好的校園心理氛圍,提升學(xué)生自助互助能力,促進(jìn)學(xué)生心理健康成長(zhǎng)。

        活動(dòng)目的:

        以心理健康月為契機(jī),通過推廣校園心理情景劇的理念與技能,開展心理情景劇的排演;倡導(dǎo)班主任開展心理健康主題班會(huì),進(jìn)行優(yōu)秀心理健康主題班會(huì)評(píng)選活動(dòng)等方式,傳播心理健康自助與互助的方法,廣泛普及心理健康知識(shí),提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀,健康向上的心理品質(zhì),塑造陽光型的青春少年形象。

        活動(dòng)主題:

        陽光路上,相伴成長(zhǎng)

        活動(dòng)時(shí)間:

        1、宣傳與發(fā)動(dòng)(_月_日~_日)

        2、實(shí)施活動(dòng)(_月)

        3、優(yōu)秀心理健康主題班會(huì)評(píng)選(_月下旬)

        4、優(yōu)秀心理情景劇作品參加評(píng)選(_月~_月中旬前)

        活動(dòng)內(nèi)容:

        1、心理健康月宣傳活動(dòng):

        (1)心理廣播:強(qiáng)調(diào)心理健康的重要性,宣布心理健康月啟動(dòng);

        (2)黑板報(bào)宣傳,要求每班五月初出一份心理健康月宣傳板報(bào);

        2、心理情境劇排演:

        參與對(duì)象:

        心理社團(tuán)成員,其他部分學(xué)生

        活動(dòng)形式:

        首先對(duì)學(xué)生進(jìn)行培訓(xùn),了解心理情景劇的理念和技巧,然后安排學(xué)生根據(jù)發(fā)生在自己身邊共性的問題,選擇一個(gè)劇本(可以自編,也可根據(jù)現(xiàn)成的劇本進(jìn)行修改),進(jìn)行心理情境劇的排演,優(yōu)秀的劇本推薦參加區(qū)心理健康中心組織的心理情景劇評(píng)選活動(dòng)。

        3、優(yōu)秀心理健康主題班會(huì)評(píng)選活動(dòng):

        (一)活動(dòng)目的

        為了提升學(xué)生對(duì)自身心理健康狀況的關(guān)注,增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力和人際交往能力,促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng),利用20__年_月學(xué)生心理健康教育活動(dòng)月期間,以“陽光路上,伴我成長(zhǎng)”為主題,特舉辦“優(yōu)秀心理健康教育主題班會(huì)評(píng)選”活動(dòng)。

        (二)活動(dòng)對(duì)象

        全體在校學(xué)生和教師

        (三)活動(dòng)時(shí)間

        20__年_月

        (四)活動(dòng)安排

        A、優(yōu)秀心理健康教育主題班會(huì)策劃方案評(píng)選活動(dòng)

        日期:20__年_月_—_月_日

        a以班級(jí)為單位,提交以人際關(guān)系、學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)發(fā)展等為主題的心理健康教育主題班會(huì)活動(dòng)方案。

        b活動(dòng)方案于_月_日之前電子稿發(fā)給政教處。

        c屆時(shí)評(píng)選出優(yōu)秀主題班會(huì)方案設(shè)計(jì)。

        B、優(yōu)秀心理健康教育主題班會(huì)評(píng)選活動(dòng)

        時(shí)間:20__年_月_日—_月_日

        (1)各班認(rèn)真籌劃開展心理健康教育主題班會(huì)。

        (2)_月_日前將各班所開展的主題班會(huì)活動(dòng)方案、班會(huì)PPT、活動(dòng)照片(電子版)等材料電子打包交至政教處。屆時(shí)將從中評(píng)選出優(yōu)秀主題班會(huì)。

        (3)安排教師進(jìn)班級(jí)觀摩聽課。

        心理特色活動(dòng)方案模板篇14

        主題活動(dòng)設(shè)計(jì)思路:

        每個(gè)人都會(huì)面對(duì)各種情緒,然而這些情緒因何而來人們并不是很了解。通過連接感覺氣球的方式可以讓孩子們了解各種情緒的來源,讓孩子們?cè)诨顒?dòng)中體驗(yàn)各種情緒所帶來的不同感受,兒童往往不懂得正確地宣泄自己的消極情緒,通過踩氣球的方式正好可以幫助他們釋放可能壓抑的消極情緒。通過這個(gè)活動(dòng),教師會(huì)引導(dǎo)學(xué)生面對(duì)自己的情緒并幫助他們學(xué)習(xí)解決情緒問題的方法。

        活動(dòng)目的:

        提供一個(gè)支柱,幫助了解學(xué)生心里的感覺,學(xué)會(huì)面對(duì)和解決情緒問題。

        活動(dòng)場(chǎng)地:

        室內(nèi)

        活動(dòng)人數(shù):

        40——50人

        活動(dòng)道具:

        紙張、水彩筆、氣球

        活動(dòng)步驟:

        1、熱身活動(dòng):小游戲

        2、每位同學(xué)發(fā)一張紙,一支筆

        3、指導(dǎo)語:

        同學(xué)們喜歡氣球吧,今天我們要一起畫自己的感覺氣球,首先請(qǐng)大家挑選自己喜歡的水彩筆,然后在白紙上畫下三個(gè)氣球,氣球一定要畫得大些,因?yàn)橐粫?huì)兒我們還要在氣球里寫字。

        4、等畫好三個(gè)氣球之后,教師指導(dǎo)語:“現(xiàn)在在你畫的第一個(gè)氣球里,寫下所有你的感覺,比如快樂、憤怒、傷心、苦惱、高興……”“然后在第二個(gè)氣球里寫下一些與你有關(guān)系的人,比如爸爸、媽媽、朋友、老師……”“在第三個(gè)氣球里,寫下你印象深刻的&39;事情,比如做作業(yè)、逛公園、上學(xué)……”“最后請(qǐng)大家對(duì)這三個(gè)氣球做連線,比如媽媽帶你去公園,你很高興,那么把高興、媽媽和去公園連起來,都明白了嗎?”

        5、在寫完后,給每個(gè)小組成員發(fā)一個(gè)氣球,在小組成員給氣球充滿氣后,教師可以指導(dǎo)學(xué)生說:“現(xiàn)在你們可以把自己的身體想象成這個(gè)氣球,氣球里有很多感覺,有快樂,也有悲傷和憤怒,當(dāng)我們像氣球那樣充滿了憤怒、悲傷、苦惱與沮喪的時(shí)候,大家想想,我們會(huì)舒服嗎?那么當(dāng)我們苦惱、沮喪、悲傷的時(shí)候應(yīng)該怎么辦才能幫自己解決問題,重新變得快樂呢?”

        6、以小組為單位,大家集體討論應(yīng)對(duì)的方法,可以針對(duì)感覺氣球里面寫的具體事情隨便說自己認(rèn)可的有效的解決方法,最后每個(gè)小組推選一個(gè)成員與全班同學(xué)分享本組想出的所有解決辦法。

        7、最后,教師引導(dǎo)學(xué)生將充滿氣的氣球想象成煩惱的氣球——里面包含了憤怒、悲傷、苦惱、沮喪等各種消極情緒,大家集體將氣球踩破,釋放消極情緒。

        活動(dòng)的分享與延展:

        在寫消極情緒的時(shí)候,教師要引導(dǎo)學(xué)生思考當(dāng)遇到苦惱時(shí)應(yīng)該怎么辦,在學(xué)生分享完他們想到的應(yīng)對(duì)方法時(shí),教師要及時(shí)給予鼓勵(lì),同時(shí)給學(xué)生講解有效應(yīng)對(duì)苦惱的方法。

        心理特色活動(dòng)方案模板篇15

        各二級(jí)學(xué)院:

        為進(jìn)一步貫徹全國(guó)全省高校思想政治工作會(huì)議和教育大會(huì)精神,全面落實(shí)教育部“心理育人質(zhì)量提升工程計(jì)劃”,促進(jìn)大學(xué)生心理素質(zhì)全面發(fā)展。依據(jù)省委教育工委《關(guān)于開展陜西高校第四屆心理育人宣傳季實(shí)踐活動(dòng)的通知》要求,結(jié)合我校實(shí)際,學(xué)校決定開展第十二屆大學(xué)生心理健康教育文化節(jié)活動(dòng)。現(xiàn)將活動(dòng)的有關(guān)事項(xiàng)通知如下:

        一、活動(dòng)背景

        第十二屆大學(xué)生心理健康教育文化節(jié)活動(dòng)主題為“陽光護(hù)航成就青春夢(mèng)想,心理育人助推生涯發(fā)展”,圍繞自我認(rèn)知、意志品質(zhì)、人際關(guān)系、情緒管理、生涯規(guī)劃、理想信念等開展活動(dòng)。

        二、時(shí)間安排

        活動(dòng)開展:20__年3月25日至5月31日

        表彰總結(jié):20__年6月

        三、有關(guān)要求

        (一)主題突出,彰顯特色。

        各學(xué)院要緊密結(jié)合活動(dòng)主題,精心策劃1-2個(gè)相關(guān)活動(dòng)方案,活動(dòng)形式和內(nèi)容要做到靈活多樣,充分彰顯本學(xué)院特色,積極打造特色品牌活動(dòng),進(jìn)而在全校范圍內(nèi)進(jìn)行推廣和交流。本次征集活動(dòng)被采納的方案原則上由學(xué)生工作部(處)大學(xué)生心理健康教育中心主辦,方案設(shè)計(jì)單位承辦。

        (二)精心籌劃,認(rèn)真部署。

        各學(xué)院要精心制定本學(xué)院活動(dòng)計(jì)劃,進(jìn)行認(rèn)真安排和部署,并于20__年3月20日下午5點(diǎn)前將《安康學(xué)院第十二屆大學(xué)生心理健康教育文化節(jié)活動(dòng)項(xiàng)目申請(qǐng)表》(見附件)紙質(zhì)版交至大學(xué)生心理健康教育中心(學(xué)工部202辦公室),電子版發(fā)送至__,郵件名稱注明“__學(xué)院心理健康文化節(jié)項(xiàng)目申請(qǐng)表”,學(xué)工部(學(xué)生處)大學(xué)生心理健康教育中心將組織專人進(jìn)行評(píng)審。

        (三)做好宣傳,營(yíng)造氛圍。

        各學(xué)院要做好相關(guān)活動(dòng)的宣傳報(bào)道工作,通過學(xué)生處網(wǎng)站及二級(jí)學(xué)院媒體平臺(tái)及時(shí)對(duì)特色活動(dòng)進(jìn)行宣傳報(bào)道,營(yíng)造良好的活動(dòng)氛圍。

        (四)認(rèn)真梳理,及時(shí)總結(jié)。

        各學(xué)院要于20__年6月1日前,對(duì)活動(dòng)開展情況進(jìn)行認(rèn)真梳理,將活動(dòng)總結(jié)、海報(bào)公告、圖片影視、網(wǎng)絡(luò)微文、師生反應(yīng)、效果評(píng)估等資料(電子版)報(bào)送至大學(xué)生心理健康中心(郵箱:__)。中心將根據(jù)各學(xué)院報(bào)送材料的情況,推選出本屆文化節(jié)先進(jìn)單位和先進(jìn)個(gè)人。

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