個人規(guī)劃班會活動方案
做方案的意義在于有利于減少工作中的失誤、有利于明確工作目標、有利于提高經(jīng)濟效益、有利于控制工作。好的個人規(guī)劃班會活動方案是怎樣的？這里給大家提供個人規(guī)劃班會活動方案，供大家參考。
個人規(guī)劃班會活動方案篇1
主題：創(chuàng)業(yè)——其實并不難
參與人：全班同學(xué)，班主任姜玉哉老師，政經(jīng)組老師
主持：姜新凱、周琪
一、活動背景
隨著全國近幾年經(jīng)濟發(fā)展的狀況，畢業(yè)生的就業(yè)形勢日趨嚴峻，就業(yè)競爭的壓力日益增大。學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)已經(jīng)不是一個新鮮的話題，但學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)卻依然是一個新的觀念。長期以來，學(xué)生畢業(yè)后往往只習(xí)慣被動的去求職，而很少想到主動去創(chuàng)業(yè)，不少畢業(yè)生在找不到滿意的工作后，才會考慮創(chuàng)業(yè)，以至于形成了“無業(yè)才創(chuàng)業(yè)”的認識。
為了鼓勵學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)，各界政府先后出臺了一系列政策來扶持學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)，幾乎把產(chǎn)業(yè)門檻降到了有史以來的最低限度。我校也正在積極整合校內(nèi)部門資源，開創(chuàng)創(chuàng)業(yè)一條街，為學(xué)生提供形式多樣的、內(nèi)容豐富的創(chuàng)業(yè)教育，并對自主創(chuàng)業(yè)的學(xué)生在政策、經(jīng)費、項目等方面提供更大的支持力度。在經(jīng)濟形勢較為嚴峻的形勢下，學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)無疑是為自己的就業(yè)贏得主動權(quán)。
二、活動目的
本次主題班會旨在培養(yǎng)我校在校學(xué)生銳意進取，奮發(fā)向上的創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)意識。通過召開主題班會的方式來點燃我班學(xué)生的創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)的夢想之火;提升學(xué)生的創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)的激情與斗志，從而使其真正的走上勇于創(chuàng)新、敢于創(chuàng)業(yè)之路。
三、活動要求
1、活動要圍繞“創(chuàng)業(yè)”這一主題。
2、本次活動要求全體同學(xué)積極參與，每人制定一份創(chuàng)業(yè)企劃書。
四、活動過程
1、開場白：由主持人向全體同學(xué)介紹活動的主題、內(nèi)容。
同學(xué)們：
今天，我們?nèi)嗤瑢W(xué)集聚在一起，召開一次題為“創(chuàng)業(yè)—其實并不難”的主題班會。
我們即將走上實習(xí)崗位，我們面對的最主要的問題就是就業(yè)，這也是我們?nèi)松囊粋€重要轉(zhuǎn)折點。在當前就業(yè)形勢不太樂觀的社會前提下，怎樣才能是同學(xué)們樹立正確的擇業(yè)觀和價值觀呢?
通過這次主題班會，希望我們大家都能根據(jù)自身的實際情況，認識自我，樹立自信心，為將來擇業(yè)和就業(yè)奠定基礎(chǔ)，最后預(yù)祝本次活動取得成功。
2、班會內(nèi)容：
(一)創(chuàng)業(yè)學(xué)習(xí)篇
創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)是的民族騰飛的希望，通過學(xué)習(xí)成功人士的動人經(jīng)歷、感人精神、崇高理念，來激發(fā)自身的創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)意識，為社會的發(fā)展、為國家的未來貢獻出自己的一份力量。
方式：以放映視頻講座形式為主，以注解感受、講授心得為輔
視頻安排：《我能創(chuàng)未來——中國青年創(chuàng)業(yè)行動》
《我能創(chuàng)未來牛根生答網(wǎng)友提問》
《馬云創(chuàng)業(yè)演講》
《俞敏洪創(chuàng)業(yè)演講》
《馬云、牛根生、俞敏洪——我能創(chuàng)未來》
(二)情景互動篇
將所學(xué)的創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)心得擺在臺上來分享，讓每個人都有一個新的進步，做膽大、心細、有準備的大學(xué)生，環(huán)節(jié)為一個消化性的過程，讓班級的每個成員帶著收獲悅納自我，欣賞自我的心情學(xué)會整合對自我有用的創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)的信息，增進創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的自信力。
(1)談?wù)剬?chuàng)業(yè)方面知識的了解
(2)交流一下創(chuàng)業(yè)者的行為方式和為人處事的心得或感悟
(3)相互交流自我知道的成功的創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)人士的創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)方式、過程，以及感人至深的可貴精神。(由創(chuàng)業(yè)一條街店鋪老板——姜新凱、陸勇、楊峰、仇盛談感言)
(4)每人談?wù)勛约旱膭?chuàng)業(yè)企劃書
五、班會流程
1、前期準備——班委對每個同學(xué)進行創(chuàng)業(yè)知識問答及了解
2、入場——在主題曲《在路上》的背景音樂下有秩序的進場
3、嘉賓發(fā)言
4、觀看創(chuàng)業(yè)教育視頻(時間大約為45分鐘)
5、學(xué)生互動交流——談一談學(xué)生創(chuàng)業(yè)的優(yōu)勢和弊端
6、娛樂表演
7、總結(jié)發(fā)言——由班主任和政經(jīng)組老師對本次班會作簡單總結(jié)和點評
8、退場
六、預(yù)想效果：
豐富多彩的文體活動，不僅豐富了同學(xué)們的文化生活，而且能陶冶同學(xué)們的情操，提高了同學(xué)們的素質(zhì)。積極組織同學(xué)參加活動使同學(xué)們樂得其所，從中受益，讓同學(xué)們在創(chuàng)業(yè)主題班會中對創(chuàng)業(yè)真正的有所認識和了解，確定好奮斗目標，知道自己要用理想、信念、熱心，團結(jié)拼搏，與時俱進，勇于創(chuàng)新，敢于創(chuàng)業(yè)，朝著更高、更遠的目標前進。
個人規(guī)劃班會活動方案篇2
班會目的：結(jié)合學(xué)校安全、好習(xí)慣教育主題，對學(xué)生進行安全、習(xí)慣養(yǎng)成教育、拒絕零食等教育，學(xué)習(xí)安全知識，學(xué)習(xí)文明行為，聆聽好習(xí)慣故事，了解零食的危害，高度樹立安全意識。從一開學(xué)就使學(xué)生認識到安全、好習(xí)慣的重要性，并能全身心地投入到每天的學(xué)習(xí)生活中。
班會對象：全體學(xué)生
班會時間：20__年9月7日下午。
班會準備：習(xí)慣養(yǎng)成小故事、兒歌、資料《吃零食的危害》等。
班會主題：安全教育
一、用電安全
1、學(xué)生說說家里有哪些電器?(引起學(xué)生興趣，因他們較熟識。)
2、教師根據(jù)學(xué)生的回答及時教育：
現(xiàn)代家庭，隨著生活水平不斷提高，家庭中的電器也越來越多，給我們學(xué)習(xí)、生活帶來了好多方便及樂趣。但是，如果我們沒有掌握一定的用電知識，不注意用電安全，就會很危險。所以，我們不要出于好奇，自行拆卸、維修電器，不要私自拉或亂接電線和隨意拆裝電器。使用和操作電器要注意不能濕水，一旦電器出現(xiàn)故障，應(yīng)立即截斷電源。
二、防火安全
1、提出問題討論：
如果你發(fā)生火災(zāi)或看到鄰居有火災(zāi)怎么做?(學(xué)生各自發(fā)表意見，說做法，對正確的肯定。)
2、根據(jù)討論，向?qū)W生補充一些防火知識。
首先：自己不能玩火。
其次：發(fā)現(xiàn)火災(zāi)要想辦法自救。再次：要知道報火警電話：119。
還要注意有電的要及時切斷電源，同時要聽從救火組織統(tǒng)一安排。
三、防溺水
結(jié)合現(xiàn)實生活中因游泳、玩水等引發(fā)的溺水事故，結(jié)合我們這些地方的天氣和地域情況，要求學(xué)生不能私自到河灘、水庫等危險地方游泳，即使是在游泳池也必須有大人陪同和嚴守規(guī)則。
同時，發(fā)現(xiàn)有溺水事件發(fā)生要及時報告大人，不能自行下河、水庫等救人，因為你們還不具有救人的能力。
四、把學(xué)生平時生活中的一些不安全的行為、做法列舉出來，討論這樣做的后果。
A、在人多的地方或馬路上踢球。
B、在樓道上追逐狂打。
C、集體上下樓時，不講秩序，擁擠。
D、用小石頭互相投射，手持棍棒互相打逗，用鉛筆刀等銳器揮動打鬧。
E、沒有做準備活動便下水游泳。
F、拍照時，為追求鏡頭的驚險奇特而登高爬壁。
G、看到路上有斷了的電線，撿起來玩。
個人規(guī)劃班會活動方案篇3
一、課題:
愛勞動、愛群眾
二、本課目的:
透過活動使學(xué)生懂得認真值日是愛勞動的表現(xiàn)，也是對班群眾盡職盡責，教育學(xué)生當好值日生。
三、過程設(shè)計
1.激發(fā)興趣引入活動
①同學(xué)們，你們看一看我們教室的環(huán)境怎樣，你感覺到了什么(引導(dǎo)學(xué)生說出:這是一個干凈整潔的教室。在這樣的環(huán)境里上課，情緒舒暢，感到很愉快。)
②這天哪幾個同學(xué)值日你們給大家說一說是怎樣值日的這天值日生對工作負責嗎(同學(xué)們討論后，引導(dǎo)學(xué)生說出:值日生同學(xué)愛勞動、對工作認真負責，關(guān)心班級，不怕臟和累，為班級盡職盡責……)
③小朋友們猜一猜這天班會活動的主題是什么:“當好值日生”)
2.怎樣當好值日生
①出示掛圖讓學(xué)生看一看，說一說(有的灑水、有的掃地、有的拖地、有的擦桌椅、有的擺桌椅……)
②這些事怎樣才能做好呢(a.學(xué)生動手實踐，老師指導(dǎo)。b.討論說出全小組同學(xué)齊心合力，工作認真負責，用心主動……)
3.談體會明道理
為什么要每一天值日而且輪流當值日生呢(引導(dǎo)學(xué)生說出:值日是為了同學(xué)們能在干凈的教室里學(xué)習(xí)，值日勞動是大家的事，大家都要動手做，每個同學(xué)都是班級的主人，都就應(yīng)當好值日生。)
4.辨是非升華認識
①下雨了，小明兩腳都是泥，就進了教室;
②玲玲掃地時，滿教室都飛著灰塵;
③小剛拖完地說:“強強咱倆去倒臟水。”強強說:“我是擺桌椅的，我不去。”小蘭跑過來說:“我去。”
④這天冬冬當值日生，但下午一放學(xué)他就回家了;
⑤手工課上完了，小莉把不用的紙都弄到了地下。
5.夸夸這些值日生
①各小隊討論選出優(yōu)秀值日生，并組織大家說一說他們是怎樣當值日生的。
③給優(yōu)秀值日生贈小紅花，并發(fā)小獎品。
四、活動總結(jié)
透過這次班會活動，同學(xué)們都懂得了勞動最光榮的道理，明白了我們都是班級的小主人，值日勞動是我們就應(yīng)做的，值日就就應(yīng)以主人翁的精神認真負責地做好，把教室和周圍環(huán)境打掃干凈并持續(xù)整潔，使同學(xué)們能在干凈的學(xué)習(xí)環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活。我提議:人人爭當值日生，做一個愛勞動、關(guān)心群眾的好學(xué)生，好嗎?
個人規(guī)劃班會活動方案篇4
一、班會名稱：
《感恩》
二、班會背景：
感恩一直是一個不變的話題，來自不同村莊的我們從陌生到熟悉從相知到相惜，每個人都經(jīng)歷許多，也收獲了很多，有了收獲我們就要學(xué)會感恩。
寒來暑往，轉(zhuǎn)眼間學(xué)校生活已經(jīng)悄然過去了很多，在那些我們共同走過的歲月里，我們同舟共濟，那些日子里我們有淚有笑，不知不覺間已經(jīng)建立了深厚的友誼，在老師、在朋友、在同學(xué)的幫助下，我們走過小學(xué)幾年的生活，漸漸的我們退去稚嫩慢慢走向成熟，老師、同學(xué)間不僅是友誼更多了一份默契。為了鞏固這份友情、友誼，也為了讓我們感恩的心能夠延續(xù)，伴我們走過接下去的那些日子，班級組織了以感恩為主的主題班會《感恩》，并以班會的形式呈現(xiàn)，希望同學(xué)們在班會過程中不僅能后得到快樂更多的是一份對整個班級的思考，對未來的思索。
三、班會目的
感恩一直是一個不變的話題，來自坊安街道李家片的不同村莊組建了這個班級，我們從陌生到熟悉從相知到相惜，每個人都經(jīng)歷很多，也收獲了很多，有了收獲我們就要學(xué)會感恩。
同學(xué)們從剛進學(xué)校的小孩，也漸漸退去原來的稚嫩多了一分成熟和深沉。當然伴隨我們更多的是來自同學(xué)之間和老師的關(guān)懷，為了鞏固和延續(xù)同學(xué)之間的這份友誼和師生之間的友情，我們以感恩為主題召開了這次《感恩》。
這次班會的主要目的就是增進同學(xué)之間的友誼、增進與老師之間的交流溝通，將同學(xué)們之前一直埋在心中對同學(xué)、對老師的話通過此次班會營造出的氛圍，讓每個同學(xué)暢所欲言。為了讓每個同學(xué)積極參與其中，班會還設(shè)置了游戲過程，游戲中大家歡聲笑語，那一刻是大家的笑聲是痛徹心扉的，是永遠都不會忘記的，每個人都暢所欲言，這一晚同學(xué)之間沒有隔閡，沒有拘束。整個班會就是有笑聲和淚水構(gòu)成的，看著過去的照片同學(xué)們都感嘆著沒想到我們一起經(jīng)歷了這么多。
四、班會前期準備
為了達到預(yù)期的目的，班會的前期準備工作需要做到細致。從班會組織的前期構(gòu)想、召開目的，到班委會分配任務(wù)、班會展示素材的準備，對每個環(huán)節(jié)都做縝密的考慮。物品的購買時必不可少的：感恩小紙條、感恩信箱、氣球、彩帶等等，整個班會的前期準備過程中同學(xué)們都積極參與其中，每一位同學(xué)都是這次班會的主人。其實在準備的過程中，同學(xué)們就能漸漸發(fā)現(xiàn)，同學(xué)之間已經(jīng)積淀下了很深的友誼，只是同學(xué)之間沒有注意，其實友誼就在你我之間，它時刻都在溫暖著你我。
五、班會過程
1、主持人開場：由主持人進行開場白，對此次班會進行介紹，引入班會主題，營造班會感恩的氛圍。
2、歲月之聲：主持人對播放內(nèi)容進行，請同學(xué)談?wù)効赐曛蟮母邢耄砂嚅L、團支書首先代表講話，同學(xué)看完之后，自己也是參與者肯定有許多感同生受的話想說。
3、同學(xué)們討論感恩話題(由同學(xué)自由發(fā)言)
導(dǎo)序：記得那年，我們歡歡喜喜地走進小學(xué)，是同學(xué)、是老師、是朋友幫助我們走過了那段時光，在我們迷茫時、在我們困惑時，是他們的一把援手、是他們的一句關(guān)懷溫暖了我們，如今，我們逐漸走向了成熟，許許多多的榮耀、成績漸漸的出現(xiàn)在了我們的生活中，在收獲的同時，我們不能忘記那些猶在耳畔溫暖的話語，那些肯定的眼神。
4、游戲環(huán)節(jié)
游戲一：經(jīng)典團隊。(加強同學(xué)、老師之間的互動)
【游戲規(guī)則】：
(1)分組，每組差不多五到七人。
(2)一組排開。除了第一人，其余的人皆面向相反的一邊。
(3)主持人把寫著題目的紙條秀給第一人看，然后再表演給觀看者和別組人。
(4)當?shù)谝蝗藴蕚浜煤螅嫊r每人十到十五秒的時間傳動作給下一人看。要傳前先拍打下一人的背好讓那人轉(zhuǎn)身面向自已。做動作的人不可用寫或出聲來表達題目。
(5)比到最后一人時，主持人向前尋問答案，如果多于半數(shù)的人答錯，可叫第一個比的人再比一次。
(6)每組輪留上去比不同的題目。
題目例子：跳舞;玩游戲等
游戲二：和諧之旅
【游戲規(guī)則】：每個人都有一把椅子坐，還有一個人沒有位子做，然后這個人就開始刮風，刮什么風全由他定。比如他說“刮今天穿白色襪子的人”，那所有坐著的穿白襪的人必須起身換個位子，主持人就可以趁機坐下，必有一個沒位子。這時候就換他刮風了，要想調(diào)動所有人的話，可以刮“所有的男生和女生”，“吃過早飯的人”;有人會不知所措，突然發(fā)覺自己是被刮的人之一，然后像無頭蒼蠅一樣亂撞。
六、班會效果
通過本次班會，提高班級同學(xué)之間、和老師的感情和友情。同時也讓同學(xué)了解在我們的身邊，一直有那么一群可愛的人在陪伴著我們、幫助我們，我們在接受幫助和給予的同時，更要懂得感恩，可以更好地、即時的回報，讓每一位同學(xué)都能擁有一顆感恩的心，充盈飛度過自己的小學(xué)生生活。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。使我們班級更加地默契、更加地團結(jié)。對我們班級今后的管理與發(fā)展起到一定的、積極的推動作用。
七、教育反思
小學(xué)的生活環(huán)境，同學(xué)們除了上課在一起其他沒有更多的時間相聚，但是一個人脫離了群體是不能夠生存的，相信這次班會以后同學(xué)們對小學(xué)之間的友情能夠重新進行審視。相信這次班會給大家?guī)砹嗽S多美好的回憶，大家的友誼不會隨著時間而褪色反而會成為我們小學(xué)生活中最亮麗的一抹色彩。
個人規(guī)劃班會活動方案篇5
一、班會主題、開展日期及班級
主題：我的青春誰做主
開展日期：5月17日
班級：高一18班
二、班會目的
目前我們同學(xué)所處的時期是高中的關(guān)鍵時期，關(guān)系到人生的成敗。但是部分同學(xué)沒有認識到該時期的重要性。希望通過本次主題班會，讓同學(xué)們重新認識青春，好好把握現(xiàn)在，珍惜時間，為實現(xiàn)自己的人生目標而努力。
三、班會過程
見習(xí)班主任：同學(xué)們我們召開本次班會是為了讓大家認識到青春的重要性。現(xiàn)在的我們正處于人生的黃金時期，每一步都關(guān)系到人生的成敗。但是，在我們當中還有許多同學(xué)沒有認識到這一點，在這些方面做得還不夠好，希望通過參加這次班會，大家能夠強化時間的觀念，樹立堅定的信念、執(zhí)著的精神以及堅強的毅力，對青春有一個嶄新的認識，珍惜學(xué)習(xí)機會。在自己的人生路上，對自己負責，做自己人生的主人!見習(xí)班主任：大家都處于青春時期，青春是美好的，青春是絢麗多彩的，青春是多種多樣的，請用一個形容詞描述你心目中的青春!
生：錯誤、態(tài)度、陽光、沖動、美、坎坷、飛揚……
見習(xí)班主任：在青春期犯錯誤不可怕，可怕的是犯了錯之后卻不能正確的認識自己的錯誤，所以態(tài)度很關(guān)鍵。
我上高中時，謝霆鋒是最紅的時候，所以大家都很喜歡他，同學(xué)們買各種各樣的卡片和貼紙，來表示對偶像的喜歡，那么大家有沒有自己的偶像/他或她做了哪些事或說過哪些話，讓你感動?
請大家自由談一下!
(課件上顯示幾位時代人物)
(學(xué)生自由發(fā)言)
見習(xí)班主任：青春是個多夢的年齡段，請大家談一下各自的理想。
(學(xué)生自由發(fā)言)
見習(xí)班主任：我們?yōu)榱烁髯缘膲粝耄瑏淼胶愐恢小Ｎ覀儽仨毟冻龈蟮呐Σ拍苁刮覀兊睦硐氲靡詫崿F(xiàn)，否則，理想就會轉(zhuǎn)變成幻想，永遠也成不了現(xiàn)實。每個人的理想都是美好的，在理想的實現(xiàn)過程中，有些同學(xué)認真學(xué)習(xí)，發(fā)奮讀書，可有些同學(xué)卻只將理想掛在口頭上，沒有付諸行動!
(課件顯示部分同學(xué)認真學(xué)習(xí)的圖片和某些同學(xué)上課睡覺、看小說的圖片)
見習(xí)班主任：青春的差別在于是否肯對心靈有所承諾，在于是否付出了旺盛的精力和晶瑩的汗水。其實圖片中的同學(xué)也有自己的苦惱，讓我們聽聽他們的心聲。
(欣賞“三句半”注：在網(wǎng)上搜集的材料)
見習(xí)班主任：看了這個“三句半”，相信大家清楚的看到了我們現(xiàn)在存在的問題，不妨在這我們坦誠的說出來。
(學(xué)生自由發(fā)言)
見習(xí)班主任：既然大家已經(jīng)知道自己存在的問題，那么大家以后該怎么做，如何對自己的青春規(guī)劃?
(學(xué)生自由發(fā)言)
見習(xí)班主任：剛才同學(xué)們的發(fā)言很實在，說出了大家的心里話。現(xiàn)在我們既然正處在人生最美好的時期，就更應(yīng)該好好把握現(xiàn)在，珍惜時間。理想只能在行動中實現(xiàn)，沒有行動的理想只是一個幻想、夢想。
(欣賞歌曲《追夢人》)
班主任總結(jié)：剛才聽了大家的發(fā)言，我感到欣慰。我們班的同學(xué)表現(xiàn)得比以前更成熟了，其中有些同學(xué)的發(fā)言很精彩!這說明大家對青春有了更深一步的認識，真正體會到了青春的實質(zhì)。高中生活大家己度過三分之一，剩下的時間尤為緊迫。我們高一教學(xué)樓內(nèi)寫著“花開高三，根系高一”，為了高三的花朵開得更燦爛，希望大家在這段時間內(nèi)把自己的“根”扎得深深的，充分吸收營養(yǎng)!同時希望大家能以本次班會為契機，改掉自己的不好的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，把握住自己的青春年華，做自我青春的主人，“我的地盤我做主”，我的青春我做主!
個人規(guī)劃班會活動方案篇6
活動背景：隨著商品經(jīng)濟的深入人心，傳播媒體走進千家萬房戶，社會時尚的影響，千萬了當今中學(xué)生信仰的動搖，人生觀的改變。
活動目的：1、通過觀看我國軍隊的壯大過程，讓學(xué)生共和國日異強盛的自豪感。
2、聆聽建國-周年國慶講話，激發(fā)學(xué)生的愛國熱情。
3、通過相聲述說祖國的美麗富饒，讓學(xué)生樹立為祖國努力學(xué)習(xí)的堅定信念。
4、通過學(xué)生自由發(fā)言，讓學(xué)生有心系祖國，報效祖國的宏偉志向。
活動形式：采用多媒體教學(xué)手段，以學(xué)生主持，讓學(xué)生收集素材，通過表演、討論等一系列以學(xué)生為主體的活動形式，傳播愛國思想。
活動內(nèi)容及過程：
1、 主持人宣布活動開始。
2、 觀看中國人民軍隊的日益壯大的發(fā)展史影片。
3、 學(xué)生表演相聲《愛祖國》。
4、 學(xué)生自由發(fā)言，例舉心系祖國、為國做貢獻力量的名人、事跡。
5、 電子琴獨奏《我的祖國》。
6、 學(xué)生表演舞蹈《軍中之花》。
7、 欣賞音樂mtv《熱愛祖國》、圖片并宣誓。
8、 教師總結(jié)，主持人宣布活動結(jié)束。
[附]： 班會活動課設(shè)計方案
養(yǎng)成習(xí)慣、合作發(fā)展
設(shè)計理念：
新形勢下，以“學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會生存、學(xué)會合作”為核心的素質(zhì)教育理念，已將傳統(tǒng)意義上的“高才生”拓展為“復(fù)合人”。具體而言，就是要求學(xué)生除了具有較強的學(xué)習(xí)能力外，還應(yīng)具有文明的言談舉止，有規(guī)范的行為習(xí)慣及較強的合作意識，針對本班學(xué)生以上方面存在的問題，擬通過本次班會，對學(xué)生進行行為習(xí)慣教育，正確理解所謂的風度、瀟灑，培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣，進行團結(jié)教育，培養(yǎng)合作意識，學(xué)會關(guān)心他人，包容他人。
活動目標：
1、 學(xué)生自編自演，培養(yǎng)參與創(chuàng)新意識。
2、 注重內(nèi)容的思想性，強調(diào)熏陶感染，避免空洞。
3、 培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣，學(xué)習(xí)習(xí)慣，團隊合作意識。
4、 培養(yǎng)學(xué)生的組織協(xié)調(diào)能力，增強集體榮譽感。
活動組織：
1、 資料搜集：高勇兵、汪 迪
2、 節(jié)目導(dǎo)排;陳思琪、陳韻晗、王敏
3、 撰 稿：陳 珊、羅 敏
4、 主 持：陳思琪、王 敏、汪 迪、駱靖東
活動過程：
1、 活動開始
2、 詩朗誦《青春的自白》
3、 《班級公約》
4、 小品《孔迪生故事》
5、 歌曲《這城市有愛》
6、 舞蹈《一起走過的日子》
7、 故事《選擇》
8、 群體合誦《青春的誓言》
9、 詩《我們是朋友》
10、歌曲《我們是一家人》
11、活動結(jié)束。
[附]： 我校精彩班會活動操作方案3
無私奉獻 真情回報
活動目的：
1、 通過朗誦、合唱、快板等形式，讓學(xué)生了解父母、老師、祖國的哺育之恩，感受中華民族的傳統(tǒng)美德。
2、 培養(yǎng)學(xué)生積極參與班會活動的能力，組織協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)集體的凝聚力，增強社會責任感。
3、 、豐富學(xué)生的生活和情感世界，激發(fā)學(xué)生從小有愛心、獻愛心、培養(yǎng)“無私奉獻、知恩圖報”的高尚情操。
活動過程：
一、宣布活動開始
二、第一樂章 我愛我家 真情永遠
1、 電子琴伴奏《世上只有媽媽好》
2、 講故事《母愛如佛》
3、 吐露心聲
三、第二樂章 師恩情重 無怨無悔
1、 集體朗誦《老師，您心苦了!》
2、 情景歌劇《每當我走過老師的窗前》
3、 名言警句贊老師
四、第三樂章 歌頌祖國 暢想明天
1、快板《長城長 黃河黃》
2、詩朗誦《新世紀祖國公頌》
3、大合唱《歌唱祖國》
五、主持人宣布活動結(jié)束。
個人規(guī)劃班會活動方案篇7
時間：4月21日上午第四節(jié)
地點：教室
一.目的要求：
1. 使學(xué)生進一步明確什么是公益勞動，怎樣正確對待公益勞動，從而進一步培養(yǎng)學(xué)生為人民服務(wù)、熱愛公益事業(yè)、團結(jié)協(xié)作、樂于助人的思想品質(zhì)。
2. 使學(xué)生進一步明確一切的勞動成果都是來之不易的，從而培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成珍惜勞動成果的行為習(xí)慣，并體現(xiàn)在日常生活中。
二.會前準備：
歌曲《勞動最光榮》。
小品、名人故事、詩歌朗誦、拼字游戲、倡議書。
三.班會過程：
(一)引言：達 . 芬奇曾經(jīng)說過：勞動一日可得一天的安眠，勞動一世可得幸福的長眠。 的確，只有親自參加勞動的人，才能尊重勞動人民，才會懂得珍惜別人的勞動成果，才會懂得幸福的生活要靠勞動來創(chuàng)造。勞動是我們中華民族的傳統(tǒng)美德。我們二十一世紀的中學(xué)生就更應(yīng)該熱愛公益勞動，珍惜勞動成果。那么，我們應(yīng)該怎樣熱愛公益勞動，珍惜勞動成果呢?“五一”是國際勞動節(jié)，那讓我們?yōu)檫@個全世界勞動人民的節(jié)日唱出勞動的贊歌吧。
(二)全班齊聲合唱歌曲《勞動最光榮》。
主持人點撥：歌聲唱出了熱情，歌聲唱出了力量。那么，我們之中又有多少人知道什么是公益勞動呢?
(三)小品表演。
1. 請楊黎明、王紫薇、葛夢倩、劉文博同學(xué)表演：小品《一件小事》。
2. 主持人點撥：確實，在我們之中還有些同學(xué)對公益勞動的認識還是不夠的。
像小品中的小良同學(xué)因為怕苦、怕累、怕臟，怕給人笑話、看著處在危險中的盲人也不敢或者說不愿意去做。這一點又說明了什么呢?請學(xué)生討論、發(fā)言。
(四)學(xué)生講話助人為樂的故事。
1. 請王蘭蘭同學(xué)講《毛澤東助人為樂的故事》。
2. 主持人點撥，是學(xué)生明確：
以上的故事告訴我們：就連我們的偉大領(lǐng)袖毛澤東同志也從小就養(yǎng)成了熱愛公益勞動，樂于助人的好習(xí)慣，我們作為二十一世紀的新時代的學(xué)生，是不是更應(yīng)該熱愛公益勞動， 珍惜勞動成果呢?我們應(yīng)該怎么做呢?我們班也有些同學(xué)平時也很熱愛公益勞動，珍惜勞動成果。
3.表揚部分同學(xué)
(五)獻給勞動者一首詩。
請高臘玲同學(xué)配樂詩朗誦我國詩人艾青的詩歌《給烏蘭諾娃》。
(六)小品表演
1.請徐逸凡、吳思怡、豆軍、計豪、甘蜜同學(xué)
表演小品《粒粒皆辛苦》。
2.主持人點撥：一粒飯，掉了真的不算什么嗎?勞動成果真的是隨手可得嗎?學(xué)生討論、發(fā)言。(指出部分同學(xué)不尊重父母、老師、同學(xué)--------等等的勞動成果的壞習(xí)慣，要求同學(xué)們改正)
(七)拼字游戲
分組參與拼“勞動光榮，懶惰可恥”游戲，看誰拼得快。
(八)主持人小結(jié)。
1.勞動光榮，懶惰可恥。熱愛勞動是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，勞動是每一位有勞動能力的公民的光榮職責。
2.一切勞動都是艱苦的，只有嘗到勞動的艱辛，才能懂得珍惜勞動成果。
(九)班長宣讀“熱愛公益勞動，珍惜勞動成果”的倡議書。倡議同學(xué)們：從現(xiàn)在做起，從身邊做起，從小事做起，把熱愛公益勞動、珍惜勞動成果的行為習(xí)慣體現(xiàn)在日常的生活中吧!
(十)“熱愛公益勞動，珍惜勞動成果”的簽名活動。讓同學(xué)們將熱愛公益勞動，珍惜勞動成果的立志體現(xiàn)在實際的行動中。
個人規(guī)劃班會活動方案篇8
一、活動引言
時光如流，歲月不居。轉(zhuǎn)眼我們已在大學(xué)過了一年。有的人充滿希望的曙光，有的人帶著迷惘的浮光，有的人已有所作為，有的人還在混混沌沌。在這五四青年節(jié)之際，在這大學(xué)周年之際年輕的我們該思考什么?那么就讓人生這個話題走進班級，讓我們?nèi)计鹣Ｍ幕鹁妫D悟人生真諦!“大學(xué)生”這個詞并不陌生但“大學(xué)生活”這個詞卻有著不同尋常的定義:一個大學(xué)生怎樣可以在學(xué)校里出人頭地，怎樣在畢業(yè)之后可以適應(yīng)的找到自己最理想的工作，一個大學(xué)生到底怎樣運用自己的時間，怎樣發(fā)揮自己的專長，未來的人生才會前途一片光明呢?人生目標的真正確立將為我們搭起一座虹橋，讓我們在大學(xué)里活出大學(xué)生的大學(xué)生活。
二、活動目的
1、讓同學(xué)懂得生活應(yīng)注意的誤區(qū)，通過活動，消除困惑，走出誤區(qū);
2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。
3、為同學(xué)們找準方向并為之奮斗。
三、活動宗旨:“提高班級凝聚力,構(gòu)建河蟹班級。”
四、活動主題:“打開心扉，找準目標的燈塔”
五、活動形式:主題班會。
六、活動時間
七、活動地點:_____
八、活動過程
1、班長宣布班會的開始并發(fā)言。
“長江后浪推前浪，一代要比一代強”豪言壯語之后卻隱蔽著一些危機，時代變遷，社會轉(zhuǎn)型。當代學(xué)生過早承受太多壓力，一顆顆還不成熟的心靈面對生活茫然不知所措，由此引發(fā)一系列困惑。我班今年開學(xué)初對2009級所做的人生規(guī)劃表明新生的心理目標狀況并不樂觀，主要問題主要集中在怎樣活出人生的自我價值，對所學(xué)專業(yè)的認識態(tài)度，對大學(xué)生未來4年大學(xué)生活的迷茫。因此我們得對自己的人生制定明確而切實可行的目標，并身體力行，為之奮斗。考驗80、90后大學(xué)生的耐心與磨練，滿足大學(xué)生對社會生活的好奇，體驗豐富多彩的大學(xué)生活。積取更多的工作經(jīng)驗，為美好的生活鋪開道路。
2、班長提問，同學(xué)們各抒己見說出自己每天是怎樣度過的。大家從自己的生活實際中發(fā)現(xiàn)問題，并對自己的問題進行具體的分析。在當今普遍的大學(xué)生生活中，同學(xué)們再次真正的確立自己的人生目標，然后由部分同學(xué)發(fā)表講話。
3、班長做總結(jié)并把小紙條發(fā)給同學(xué)們，同學(xué)們將自己的目標寫在小紙上并將目標收藏起來以供奮斗。
4、班主任講話。
九、活動意義
通過本次班會，提高我班學(xué)生的自覺意識，找準自己的人生目標。懂得人際交往，建立河蟹的人際關(guān)系。同時在班級里掀起關(guān)注生活的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的人生目標問題，讓更多的人對人生做出美好的規(guī)劃，從而從此刻開始努力奮斗，充實自己的大學(xué)生活，為人生找準目標。增強學(xué)生的心理素質(zhì)，提高學(xué)生應(yīng)聘能力、應(yīng)變能力和社會競爭力.
個人規(guī)劃班會活動方案篇9
一、活動目的
通過“做誠信的陽光少年”中隊主題會活動，讓隊員時刻心中裝著誠信，與誠信同行，體驗誠信，感悟誠信，培養(yǎng)隊員誠信的品德，弘揚中華民族的忠誠守信文化，無論身處何處，時刻做講誠實，守信用的陽光少年。
二、活動準備
收集有關(guān)誠信的格言諺語，做誠信書簽，簽誠信倡議書，圍繞誠信自編兒歌，收集誠信小故事，排練相聲、小品……
三、活動過程
(一)隊儀式
1、整隊、報告人數(shù)。
2、全體起立、出旗、敬禮、禮畢、唱隊歌、請坐。
(二)活動過程
“誠信回歸”欄目記者采訪五(2)中隊。(兩隊員：一名主持，一名攝影。)
第一篇章：走進誠信
1、鏡頭：重陽節(jié)前夕，___小隊隊員約好在重陽節(jié)這一天去敬老院給老人過重陽節(jié)。這天，隊員們等了許久，___才姍姍來到，原來她由于發(fā)燒去看病而來遲了。同學(xué)們都勸她回去，可她說答應(yīng)別人的事，就一定要做到……
2、主持人:你覺得___這樣做好不好?她身上具有一種怎樣的品質(zhì)?你如果碰到類似的情況會怎樣做?
(隊員暢談感受)
3、主持人:誠信是中國人民的光榮傳統(tǒng)和美德，是中華民族寶貴的精神財富。我們呼喚“誠信”，我們需要“誠信”，它是我們遠行路上的燈塔，指引著我們前進的方向，它就是我們?nèi)松飞系呐笥选?宣布主題隊會開始)
4、隊員們交流收集的有關(guān)誠信的小故事。(古往今來的誠信故事)
5、請隊員們交流收集的關(guān)于誠信的格言與諺語。
6、主持人:通過剛才的交流，同學(xué)們對誠信肯定有了進一步的了解，請大家一起來說說誠信是什么?誠信與我們學(xué)習(xí)、生活和友情的關(guān)系如何?(開展“誠信大家談”，隊員交流)
第二篇章感悟誠信
主持人:隊員們說得多好：“誠實是力量的一種象征，它顯示著一個人的高度自重和內(nèi)心的安全感與尊嚴感。”“誠信”與我們的生活、學(xué)習(xí)、交友等息息相關(guān)。
1、請聽快板《誠信在我心》
2、主持人:誠實守信是做人之本，誠信是中華民族的傳統(tǒng)美德。在我們身邊有沒有誠信的事和人呢?(隊員交流身邊誠信的事和人)攝影師進行拍攝，記者在一旁記錄。
3、主持人:我們?nèi)巳硕家獱幾稣\實守信的人，誠自心，信自行，心行合一。讓我們用心靈呼喚誠信。
4、請聽相聲《拍賣誠信》
5、主持人:言必行、行必果;誠信才是真正的無價之寶，如果失去誠信，便把一切都失掉了。誠信不僅關(guān)系到一個人、一個學(xué)校、一個地區(qū)的信譽，而且關(guān)系到一個國家的形象，讓我們每位隊員都來爭做誠信的陽光少年吧。
第三篇章?lián)肀д\信
1、觀看小品《招聘》
2、小記者采訪隊員們觀看小品的感想。
主持人:誠信既誠實守信,誠者忠誠也,沒有二心,信者,守信也,言行一致。從古到今,有關(guān)誠信的格言如璀璨的明珠,放射出奪目的光彩。
3、欣賞隊員制作的精美的誠信格言書簽。
主持人:看得出大家都十分認真,那么就讓這些新格言,成為我們?nèi)松缆飞系淖鴺?讓我們時刻把誠信裝在心中。(隊員們把誠信格言貼在成長園地里)
4、誠信承諾宣誓儀式：
(1)、中隊長宣讀《誠信倡議書》
(2)、隊員立誓：以誠信向紅領(lǐng)巾承諾。
(3)、隊員們對照《誠信倡議書》，舉行承諾簽名儀式。
5、齊讀自編兒歌:誠信花之歌
采訪記者：隊員們的熱情使我非常感動。誠信之花在每個隊員的心中開放,讓誠信伴我們到永遠。“誠信回歸”欄目要把你們的誠信之花帶到浦江二小的校園，把它的花瓣撒向每個隊員的心坎，讓每位隊員都向你們學(xué)習(xí)，做一個誠信的陽光少年。
(三)、輔導(dǎo)員講話
大家好!在今天的《做誠信的陽光少年》主題活動中，我和大家都感受到了社會需要誠信，人們呼喚誠信。希望大家把誠信放在心中，落實到行動上，從小做起，從自身做起，從身邊的一點一滴做起，用你們的“誠”和“信”感動他人乃至影響整個社會，相信你們無論身處何處始終以“誠信”為導(dǎo)航，做一個眾人喜歡的講誠信的陽光少年……
(四)呼號
(五)宣布結(jié)束
退旗、敬禮、禮畢、宣布結(jié)束
個人規(guī)劃班會活動方案篇10
一、活動主題：熱愛老師感恩老師
二、活動目的：
通過偉人敬師等小故事，使學(xué)生了解我國素有“尊師重道”的傳統(tǒng);以豐富多彩的游戲活動為載體，引導(dǎo)學(xué)生以小隊形式開展活動，自覺地把尊敬老師落實在行動上，從而使學(xué)生的道德水準提升到新的高度。
三、活動形式：
以學(xué)生干部組織活動為主，進行自主性教育、現(xiàn)身說法和自我教育。通過講故事、做游戲、小組討論、辯論賽等形式引導(dǎo)學(xué)生尊師、敬師、愛師。
四、活動內(nèi)容：
1、課前準備：
(1)以小隊為單位，利用課余時間收集尊敬老師的好故事。
(2)從平時生活中觀察老師是如何關(guān)心和照顧學(xué)生的，我們該如何尊重老師，以小隊為單位寫一份調(diào)查報道。
2、班會過程：
無論是誰只要走進我們學(xué)校的大門，都會感受到同學(xué)們濃濃的尊師之情。每天清晨，執(zhí)勤的同學(xué)在校門口親切地問一聲：goodmorning，teacher。教師節(jié)，同學(xué)們會向老師送一張精美的賀卡。這一聲聲親切的問候，一張張美麗的賀卡，都折射出中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)在當今時代所綻放出的絢麗色彩。
有人說教師是人類靈魂的工程師。是的，當我們剛?cè)雽W(xué)還不懂事的時候，是老師從細小的事情入手，耐心地指導(dǎo)我們?nèi)绾巫鋈恕⑷绾巫鍪隆．斘覀兎噶隋e誤的時候，或是彷徨無奈的時候，又是老師循循善誘地啟迪我們，仿佛是在我們的心靈深處點燃了一盞明亮的燈，把我們的人生引向光明的彼岸。如果說學(xué)校是知識的源泉，那么在我們學(xué)習(xí)知識的過程中最離不開的就是老師了。
一個人，無論地位有多高，成就有多大，如果飲水思源，他就不會忘記老師在他的成長道路上所花費的巨大心血。“國家興亡，系于教育;教育興亡，系于教師。”是教師讓我們告別愚昧，是教師讓我們揮別貧窮，是教師讓人們智慧起來，是教師讓民族振興起來。因此，尊敬老師是一個民族文明的標志，是提高國民素質(zhì)的關(guān)鍵，是經(jīng)濟騰飛的基礎(chǔ)，是國家興旺的根本。
老師們的無私奉獻、不圖回報、愛崗敬業(yè)、甘作人梯、愿作牛馬的精神是永遠值得我們學(xué)習(xí)和愛戴的。所以我們要尊敬老師，熱愛老師!但尊師重教不是一句口號，而是實實在在的。行動。不僅僅是教師節(jié)才有的專利，而是落實到日常生活中。許多同學(xué)在教師節(jié)給老師送上賀卡以表心愿，其實，尊師不在于這些，而在于我們同學(xué)的頭腦中，是否時刻都有這樣一個意識，在于是否將這種意識溶于自己的每一言、每一行中。我真切的希望各位同學(xué)能將今天所說的一切化為實際行動，用你們的一言一行來表達對老師的尊敬與愛戴。
3、我會
如：我會畫畫，我會讀課文，我會背單詞
這些東西都是誰教我們的呢?(老師、父母)對，在我們成長的道路上，父母、老師給予了我們許多無私的幫助。當你離開家，來到學(xué)校這個大家庭，老師就像我們的家長一樣，對我們悉心教導(dǎo)。明天就是教師節(jié)了，讓我們一起感恩教師。
4、教師知識問答
第一個教師節(jié)是在哪一年的9月10日?
說出“三人行，必有我?guī)熝伞钡氖钦l?
說出一些對教師的比喻或者詩句
教師節(jié)是哪一年成立的?答案：1985年。
每年的幾月幾日是教師節(jié)?答案：9月10日。
你們知道哪些偉大的人物與他們的老師的故事?
人們常把教師比作什么?答案：春蠶、蠟燭、園丁、工程師。
5、老師，我想對你說
好好學(xué)習(xí)，成為對社會有用的人，就是我們送給您的禮物。老師，是最值得我們尊重的人。
美國作家米切納拒絕了總統(tǒng)請他去白宮參加高級宴會，為的是去見自己老師，他用實際行動告訴我們：老師比總統(tǒng)更重要!
讓我們聽聽同學(xué)對老師的心聲吧!
是啊，老師就是這樣的默默無聞，聽聽同學(xué)她想對老師說什么呢?
我們平時應(yīng)該怎么做呢?
6、書寫感恩
每個人把想要對老師說的話寫在卡片上。
同學(xué)們，讓我們衷心地祝愿我們的老師們身體健康，工作順利，萬事如意!本次主題班會到此結(jié)束。
個人規(guī)劃班會活動方案篇11
一、班會主題
至誠則成，立信于行。
二、活動背景
在瞬息萬變信息時代，誠信不僅是一種品行，更是一種責任;不僅是一種道義，更是一種準則;不僅是一種聲譽，更是一種資源，就個人而言，誠信是高尚的人格力量;就資助而言，誠信是寶貴的無形資產(chǎn);就就業(yè)而言，誠信是正常生產(chǎn)生活的秩序;就考試而言，誠信是項鏈上的寶石，知識因誠信更加博大精深。就言行而言，誠信是有一個問心無愧的歸屬宿。誠者，開心見誠，無所隱伏也;信者，誠實不欺，信而有征也。我們作為當代大學(xué)生，要明確自己身上的職責與使命，切實在生活中與學(xué)習(xí)中做一個誠實就是真實無欺，對己身，要光明磊落，言行一致。
三、活動的目的以及意義
加強和改進同學(xué)誠信思想教育和誠信意識，培養(yǎng)學(xué)生的誠信品質(zhì)，以全面提高大學(xué)生的思想道德素質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生樹立誠信理念，養(yǎng)成“誠信待人、誠信處事、誠信學(xué)習(xí)、誠信立身”的良好習(xí)慣，做一名具有誠信美德并能為建設(shè)誠信社會做貢獻的高素質(zhì)大學(xué)生，求真務(wù)實、言行一致的誠信形象，此次以“至誠則成，立信于行”為主題的班會意在使同學(xué)們認識到誠信的重要性和培養(yǎng)同學(xué)們誠信的意識，并初步學(xué)會將誠信融入日常生活中的每一件小事，真正做到誠實守信。讓每位同學(xué)認識到誠信對于人生的重要性，誠信是做人的一種品質(zhì)，是職業(yè)道德的根本，是個人成就事業(yè)的根基。作為當代大學(xué)生，我們應(yīng)該做到誠實，誠懇，實事求是，重信用，守承諾，做一個“一諾千金”的人。
四、活動參與人員
__班全體同學(xué)。
五、活動時間
20__年_月_日下午_至__。
六、活動地點
教學(xué)樓。
七、主要負責人
___、___。
八、活動前期準備
1、班干部商討活動詳細安排，確定活動過程及注意事項。
2、提前申請一間教室。
3、提前兩天通知輔導(dǎo)員、班主任老師和同學(xué)們。
4、生活委員提前準備好活動所需要的東西。
5、提前準備好活動所需相關(guān)物資(包括活動PPT，故事，等等)。
6、提前跟同學(xué)們說開班會的時間地點。
九、活動流程
1、_月_日下午__點，同學(xué)們按時到達教室，主持人準備就緒。
2、_：__準時開始，主持人__致開幕詞(講解誠信含義以及重要性)。
3、演講4條誠信格言(以資助誠信、就業(yè)誠信、考試誠信、言行誠信等方面為主)，由__同學(xué)演說。先是有__說出格言，同學(xué)們在下面猜格言的作者，心理委負責在下面激勵同學(xué)回答問題，答對者有獎品。
4、演講4個誠信有關(guān)笑話或案例(以資助誠信、就業(yè)誠信、考試誠信、言行誠信等方面為主)，由___、__、__、__上臺演講。
5、播放誠信有關(guān)的視頻。
6、分享閱歷。這是個自由互動環(huán)節(jié)，讓自告奮勇同學(xué)出來分享自己在生活所經(jīng)歷或親眼所見一些閱歷，在下面的同學(xué)可以對他提問。分享者有獎。
7、輔導(dǎo)員進行點評。
十、活動經(jīng)費預(yù)算
小紙條、禮品。
十一、工作分配
1、班長：監(jiān)督班干部工作。
2、副班長：協(xié)助班長工作。
3、團支書：班會PPT。
4、學(xué)習(xí)委：尋找PPT資料。
5、文娛委：主持工作。
6、組織委：寫策劃書。
7、宣傳委：負責通知班會時間和地點。
8、心理委：活躍氣氛。
9、勞動委：組織活動后勤工作。
10、紀律委：負責出席班會出席人數(shù)以及紀律。
11、體育委：活動攝影。
12、生活委：準備好所需的道具(小紙條)。
13、通訊委：寫總結(jié)。
十二、活動意義
通過這次“至誠則成，立信于行”班會，同學(xué)們都充分的認識到了誠信的重要性，大家都會在以后的工作與學(xué)習(xí)中以誠信的優(yōu)良傳統(tǒng)美德指導(dǎo)自己的一言一行。自古以來，凡是品德高尚的人，都是誠實守信的人。孔子說：“人而無信，不知其可也。”只有有了誠信，你才能在社會立足，才能得到別人的尊敬，才能使他人信服，因為誰都不喜歡被欺騙。因此，做一個誠信之人是我們的責任和義務(wù)，以及一個做人的最起碼的原則!今天，我們重溫我們優(yōu)秀的道德文化傳統(tǒng)，并在這豐富的道德資源中，汲取到中華民族騰飛的持久動力。希望同學(xué)們能牢記這一點，在今后的學(xué)習(xí)生活中，處處做到誠信。為將來的人生道路打下堅實的基礎(chǔ)!
個人規(guī)劃班會活動方案篇12
指導(dǎo)思想：
在班會上，通過多種形式對學(xué)生進行"預(yù)防溺水"安全知識的宣傳，包括"溺水常識"、"溺水的預(yù)防與急救"等等，教育學(xué)生要保持高度的安全意識，提高學(xué)生對溺水危害的認識，堅決杜絕溺水事故的發(fā)生。使學(xué)生進一步掌握了相關(guān)的救生與自救知識，更是進一步提高了學(xué)生的安全意識和自護能力，使廣大同學(xué)更加認識到"安全無小事，事事有安全"。
活動目的：
1、使學(xué)生了解有關(guān)生命的來之不易與寶貴，感悟生命的可貴。
2、使學(xué)生懂得溺水的主要原因和自救的方法
活動過程：
班長：青少兒童年是祖國的明天，民族的希望。提高青少年兒童的綜合素質(zhì)，特別是少年兒童的學(xué)習(xí)能力、生活能力、生存能力，都是開展素質(zhì)教育的重要課題。如今的社會里，車禍、中毒、溺水......剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴重了。了解溺水和如何防止溺水顯得非常重要。
主持人： 我宣布，三年級《防溺水》教育主題班會現(xiàn)在開始! 同學(xué)們，，現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，“防溺水”安全教育牽動著每一位老師和家長的心，為了自己和他人的安全，為了每個人幸福和歡樂，讓我們多掌握一些防溺水知識吧。
一、溺水致死原因有哪些?
主要是氣管內(nèi)吸入大量分阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。
二、溺水者有哪些癥狀 ?
溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
三、自救當發(fā)生溺水時，怎樣自救與救護?
當發(fā)生溺水時，不熟悉水性時可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面(呼氣時人體比重為1.057，比水略重)，此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。
會游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。 救護溺水者，應(yīng)迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援。或投入木板、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。
出水后的救護：
首先清理溺水者口鼻內(nèi)污泥、痰涕，取下假牙，然后進行控水處理。救護人員單腿屈膝，將溺水者俯臥于救護者的大腿上，借體位使溺水者體內(nèi)水由氣管口腔中排出。有些農(nóng)村將溺水者俯臥橫入在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即進行口對口人工呼吸，同時進行胸外心臟按摩。
四.如何防溺水?
游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點：
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。 7、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作。恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
五、發(fā)現(xiàn)溺水者該怎么辦?
當發(fā)現(xiàn)有人落水時，救助者不要貿(mào)然去救人，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。如果當時情況十分緊急，而救助者又具備一定的救護技巧，那么救助者在下水前應(yīng)盡快脫去衣褲和鞋子，在向落水者接近時，要盡量避免被落水者抓住。
綜上所述，溺水是非常危險是，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學(xué)會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。
六、班主任總結(jié)
人的生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里，希望同學(xué)們通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)會珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守溺水安全原則的好習(xí)慣。
個人規(guī)劃班會活動方案篇13
活動目的：
1、通過本次活動，讓學(xué)生了解自信在自己的學(xué)習(xí)、生活中的重要作用，引導(dǎo)學(xué)生的心理向健康方向發(fā)展，正確看待生活中的成功與失敗。
2、使學(xué)生掌握樹立自信心的方法，不斷調(diào)整自己，樹立自信，健康快樂地生活。
活動準備：
1、搜集有關(guān)自信的故事。
2、學(xué)生準備才藝表演。
活動過程：
一、認識自信
師：大家好，在班會開始之前，我想先請大家看一段小視頻：
(播放視頻)
教師：小象為什么傷心了?
(指生發(fā)言)
教師：但小象的不自信，老師在我們班許多同學(xué)身上也看到了，比如老師上課提問的時候，有的同學(xué)不敢回答，認為“我不會”，比如老師選拔有的同學(xué)當班干部的時候，他的第一反映是“我不行”，甚至有的同學(xué)會認為“我二年級成績就很差，到了三年級怎么可能取得好的成績呢?”等等。針對這種現(xiàn)象，今天我們召開一個主題班會，班會的主題就是《我自信，我快樂》。希望同學(xué)們在這節(jié)課上能有所收獲，真正地感受自信的魅力。
首先，我們先請出我們的問題調(diào)查員進行一個關(guān)于自信的調(diào)查，請大家以舉手方式回答。問題調(diào)查員出場：
HELLO!大家好，我是四(2)班的問題調(diào)查員，下面我們開始問題調(diào)查。
1、你認為自己漂亮或者英俊嗎?(YES，YES，舉手的人很自信)
2、你是否總是擔心做不好某一件事情?(NO，NO，舉手的人很自卑)
3、你是否總是覺得自己在學(xué)習(xí)上不能夠取得好成績?(NO，NO，舉手的人很自卑)
4、你能成為班級中出色的一員嗎?(YES，YES，舉手的人很自信)
5、你認為自己是班中不可缺少的人嗎?(NO，NO，舉手的人很自大)
6、你認為不管在哪方面，別人誰也比不如你嗎?(NO，NO，舉手的人很自大)
(課件出示)
主持人上：問題調(diào)查到此結(jié)束，調(diào)查結(jié)果是有的同學(xué)自信，有的同學(xué)自卑，還有的同學(xué)自大，那么，同學(xué)們，你想知道什么是自信，什么是自卑，什么又是自大嗎?請大家接著欣賞小品《文藝表演》。
表演小品的四位同學(xué)上場。
文藝委員：
我是四年級二班的文藝委員，名叫馬子木，過幾天學(xué)校要舉辦一個文藝表演，讓每個班都出一個節(jié)目，該讓誰去表演好呢?對了，讓她去，“自卑同學(xué)，自卑同學(xué)，
大家都說你歌唱得，你能代表我們班去學(xué)校表演嗎?”
同學(xué)1：“不，不，不行，我真的不行，我自己瞎唱，不能上臺表演的，我一定會搞砸的。”
文藝委員：“自信同學(xué)，自信同學(xué)，聽說你嗓子不錯，你能準備一個節(jié)目參加學(xué)校的表演嗎?”
同學(xué)2：“好吧，我試試，雖然我沒有上臺表演過，但我相信通過精心的準備，我可以做好這件事情。”
文藝委員：“自大同學(xué)，自大同學(xué)，你也很好，不如你和自信同學(xué)一起準備節(jié)目吧?”
同學(xué)3：“哼哼，我當然很好啦，要說唱歌，我們班誰比得過我呢?但是我才不要和自信同學(xué)一起表演，他檔次太低了，我才是最牛的。”
文藝委員：“唉，同學(xué)們看看吧，你們這次知道什么是自卑、自信和自大了吧!”
同學(xué)1：我的名字叫自卑，自卑就是過低地評價自己，看不到自己的優(yōu)點。同學(xué)2：我的名字叫自信，自信就是正確地評價自己，既看到自己的優(yōu)點，也看到自己的缺點。
同學(xué)3：我的名字叫自大，自大就是過高地評價自己，看不到自己的不足。文藝委員：大家說，你們到底是喜歡誰呀?
大家齊聲說(我們喜歡自信)
主持人上場：是呀，我們都喜歡自信。下面，讓我們一起聽聽關(guān)于自信的小故事《握住自信》：
(聽錄音)
二、感受自信的重要
1、聽錄音《握住自信》
有一位女歌手，第一次登臺演出，內(nèi)心十分緊張。想到自己馬上就要上場，面對上千名觀眾，她的手心都在冒汗：“要是在舞臺上一緊張，忘了歌詞怎么辦?”越想，她心跳得越快，甚至產(chǎn)生了打退堂鼓的念頭。
就在這時，一位前輩笑著走過來，隨手將一個紙卷塞到她的手里，輕聲說道：“這里面寫著你要唱的歌詞，如果你在臺上忘了詞，就打開來看。”她握著這張紙條，像握著一根救命的稻草，匆匆上了臺。也許有那個紙卷握在手心，她的心里踏實了許多。她在臺上發(fā)揮得相當好，完全沒有失常。
她高興地走下舞臺，向那位前輩致謝。前輩卻笑著說：“是你自己戰(zhàn)勝了自己，找回了自信。其實，我給你的，是一張白紙，上面根本沒有寫什么歌詞!”她展開手心里的紙卷，果然上面什么也沒寫。她感到驚訝，自己憑著握住一張白紙，竟順利地度過了難關(guān)，獲得了演出的成功。
“你握住的這張白紙，并不是一張白紙，而是你的自信啊!”前輩說。歌手拜謝了前輩。在以后的人生路上，她就是憑著握住自信，戰(zhàn)勝了一個又一個困難，取得了一次又一次成功。
主持人上場：聽了這個關(guān)于自信的故事，同學(xué)們是否有所感觸有所啟發(fā)呢?請你和大家交流一下。
(大家交流)
2、欣賞視頻《找回自信的小象》
主持人：下面，我們接著欣賞視頻《找回自信的小象》。
(播放視頻)
看完這個視頻，你又有什么感想和大家交流一下。
(大家交流)
主持人：自信，指引著我們前進的方向，書寫著我們成功的篇章。自信給我們的生活帶來了快樂。
三、建立自信
自信如此重要，那如何建立自信呢?
1、認識自己的優(yōu)點和特長
教師：每個人都有自己的優(yōu)點和特長。比如：麗麗歌唱得好、小明球踢得棒、東東愛看書。如何認識自己身上存在哪些優(yōu)點呢?下面，發(fā)給大家一張“優(yōu)點清單”讓我們從多方面把自己的優(yōu)點、特長一一羅列出來。請大家填好表格“我的優(yōu)點”，具體寫出自己在學(xué)習(xí)、體育、美術(shù)、音樂、動手能力和其他方面存在哪些優(yōu)點、特長。(學(xué)習(xí)填表格“我的優(yōu)點”)
全班交流。
教師：是啊，當我們知道自己有這么多優(yōu)點時，信心自然會增強。
2、接受同學(xué)的贊賞
建立自信的第二個方法就是接受同學(xué)的贊賞。下面我們進行一個活動“優(yōu)點大盤點”。具體要求：A、以小組為單位。B、先找一個同學(xué)作被“優(yōu)點盤點者”，其他三個同學(xué)輪流說出他的優(yōu)點、特長。C、態(tài)度要認真、真誠。
思考：得到同學(xué)的贊揚，對你的自信有什么影響呢?
教師：別人的贊揚能增強自信。根據(jù)這個結(jié)論我們要幫助朋友建立自信，應(yīng)注意什么?
(盡量幫助朋友找出他身上存在的優(yōu)點、特長，并真誠、大方地贊美。)
四、自信快樂的展示
其實在我們班上也有許多充滿自信心的同學(xué)，他們充滿朝氣與活力，你們看，他們來了。
請同學(xué)們表演群舞。
主持人上場：這些同學(xué)精彩表演給我們帶來了笑聲，讓我們更加相信了自信的人兒才最美麗。
同學(xué)們，自信就是要相信自己，因為只有相信自己，才能激起進取的勇氣。只有相信自己，才能感受生活的'快樂，只有相信自己，才能限度地挖掘自身的潛力，
讓我們大聲告訴自己“我自信，我快樂，我能行。”
全班呼號：“我自信，我快樂，我能行。”
老師講話：同學(xué)們，你們的主題班隊會開得非常成功，使我也充滿了自信。請大家記住自信是成功的第一秘訣，只要你們揚起自信的風帆，就一定會有非凡的成就，相信你們一定能行!相信你們最棒!
這個主題班會到此結(jié)束。謝謝大家。
個人規(guī)劃班會活動方案篇14
活動目的：
1. 使學(xué)生懂得做一些力所能及的家務(wù)勞動是一種美德，從小培養(yǎng)愛勞動的好習(xí)慣。
2. 減輕父母的負擔，增強勞動觀念。
活動過程：
主持人：(1)班“勞動最光榮”主題班會現(xiàn)在開始!
主持人： 五一國際勞動節(jié)，是全世界勞動人民的節(jié)日。1886年5月1日，在美國芝加哥，20萬工人舉行大罷工，要求實行8小時工作制。這一斗爭得到世界各國的支持。 后來，國際工人組織為了紀念這個有意義的日子，就把這天定為國際勞動節(jié)。
主持人：“小喜鵲，造新房，小蜜蜂，采蜜糖。幸福的生活從哪里來?要靠勞動來創(chuàng)造……”每當唱起這支歌，親愛的同學(xué)們，你會想到什么呢?對，小喜鵲靠勞動為自己建造新屋子，小蜜蜂靠勞動換來甜蜜的蜜糖，是勞動為我們帶來幸福的生活，勞動最光榮!下面，由我們?nèi)嗤瑢W(xué)齊唱：《勞動最光榮》。
主持人：走在鄉(xiāng)間的小路上，牧回的老牛是我同伴……每當唱起這首《鄉(xiāng)間小路》時，我就想起“農(nóng)民老伯伯勞動回來，小伙伴放牛回家”的情景，請欣賞詩朗誦《晚回》
主持人：各行各業(yè)的勞動者，在自己平凡的崗位上辛勤的勞動著，為我們創(chuàng)造了今天這樣的幸福生活。請聽詩朗誦《礦工的太陽》
主持人：彭德懷是我們國家的開國元勛，也是八路軍的總指揮，他非常體諒農(nóng)民伯伯的辛勞，請聽《彭德懷開田的故事》
主持人：勞動是人間最亮麗的風景線 ，幸福的生活靠勞動創(chuàng)造，請聽詩朗誦《五一頌》。
主持人：勞動創(chuàng)造了世界，光榮永遠屬于偉大的勞動者，請聽故事《我的名字叫勞動者》
主持人：浪漫從詩篇中走來，走向轟叫的機床，走向勞動者光榮的崗位。勞動永遠是美麗的，勞動永遠伴隨著芳香的浪漫。
主持人：勞動者的世界豐富多彩，勞動者的心靈細膩透徹，傳世的樂曲在思念中 ，追述著勞動者的浪漫。
主持人：“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛勞”。請聽詩朗誦《勞動創(chuàng)造幸福》
主持人;勞動創(chuàng)造了今天的業(yè)績 ，勞動裝點著祖國的繁榮，請聽x為我們講述一個動人的故事《勞動者的故事》
主持人：沒有建筑工人的辛勤勞動，就沒有我們漂亮的教試冬舒適的房間，請聽詩朗誦《平凡的勞動者》
主持人： 勞動描繪了美好的遠景， 勞動釀造了甘甜的美酒 ，歡樂與我們共享，幸福與我們共享，讓我們一起為祖國干杯，讓我們?nèi)酁閯趧诱咭黄鸶叱段伵Ｅc黃鸝鳥》
主持人：“要學(xué)喜鵲造新房，要學(xué)蜜蜂采蜜糖，勞動的歡快說不盡，勞動的創(chuàng)造
最光榮!”同學(xué)們，用我們的雙手往勞動，用我們的雙手往釀造更甜蜜的生活!
主題班會到此結(jié)束!__
個人規(guī)劃班會活動方案篇15
一、活動目的：
(1)基本了解人體的正常結(jié)構(gòu)及各部件的術(shù)語名稱，學(xué)會了坐、立、行及讀書、寫字正確姿勢。
(2)能自覺、自主地搞好個人衛(wèi)生及保護眼睛和牙齒，懂得克服和戰(zhàn)勝不良衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣，非一朝一夕之力能行，功在持之以恒。
(3)居家、旅行、郊游、體育運動、游泳等的注意事項和安全要求。
(4)初步了解人類與大自然的關(guān)系，知道花草樹木，對改善環(huán)境的作用，自覺保護環(huán)境、愛護花草樹木，不隨地吐痰、丟瓜皮果殼、雜物、垃圾。
(5)增強了學(xué)生的自我保健意識和能力，以達到防病保健的目的。
活動重難點：手的衛(wèi)生與健康的關(guān)系。怎樣保持手的衛(wèi)生。
教具準備：掛圖
活動過程：
一、手的衛(wèi)生
1、上課開始讓同學(xué)互相檢查手，看手是否干凈，是否剪指甲，導(dǎo)入新課。
2、授新課，提出問題：
(1)臟手吃東西會引起什病?(蛔蟲、蟯蟲、腹瀉、痢疾、病毒性肝炎)
(2)什么情況下應(yīng)洗手?(飯前便后、勞動游戲后、接觸過病人和病人用過的東西)
(3)為什么不能留長指甲?(指甲縫的污垢中藏有更多的細菌和蟲卵)
(4)結(jié)合掛圖說說怎樣洗手?(要認真、流動水、用肥皂、全洗到、不馬虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用別人的東西擦手，更不要在衣服褲子上擦)
3、效果考查，利用晨檢或抽查，檢查學(xué)生手的衛(wèi)生
4、課后了解學(xué)生是否養(yǎng)成飯前、便后、勞動后、游戲后洗手的衛(wèi)生習(xí)慣。
二、不吃變質(zhì)的食物
1、什么是變質(zhì)的食物?指沾有細菌、毒素和蟲卵的食物，食用這些食物就會引起食物中毒。哪些是容易變質(zhì)的食物(罐頭、水果、肉類等)。
2、食物中毒的癥狀：食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈無力等，嚴重的還會危及生命;被污染的食物被食用后，還可引起痢疾、傷寒、肝炎及寄生蟲等傳染病。
3、怎樣預(yù)防食物中毒?四人小組討論、記錄，派代表回答。
4、教師小結(jié)：吃干凈的食物，腐敗、有異味、潰爛不潔的食品和水果不能吃，餐具清潔，小攤上的東西不要亂吃，購買食品要注意。
三、保護視力
1、近視眼的形成
眼睛在看6米以外的東西時，不用加強屈光度便能看清楚，但看6米以內(nèi)的東西時，就必須加強屈光度才能看清。要加強屈光度，就需要眼肌肉收縮，就像照相時照相機調(diào)焦距一樣。看的東西越近，調(diào)節(jié)活動就越強;看近距離的東西持續(xù)時間太長，中間又無適當休息，就會使眼睛因長時進行調(diào)節(jié)活動而疲勞。久而久之，收縮的肌肉便不能自然放松，使眼睛只適合看近物而出現(xiàn)近視狀態(tài)。但這種近視狀態(tài)開始時不一定是真正近視，若不及時治療，又不預(yù)防，以后就可能發(fā)展為真正的近視，到此時進行預(yù)防和治療就比較困難了。
2、用眼衛(wèi)生
四、保護視力的方法主要有：
①字跡要工整。
②看書寫字時眼睛距離書本不少于0.25——0.3米。
③連續(xù)看書寫字半小時左右，就要5-10休息分鐘。
④不在光線太暗或太強的地方看書，不在臥床、走路和乘車時看書。
⑤戴眼鏡的學(xué)生，每日要清洗干凈鏡片和鏡架。
五、電視熒光屏對眼睛的傷害
電視熒光屏上的畫面是90萬個閃動的小光點組成，看電視時就像在晃動的車中看書一樣，眼睛極易疲勞。尤其是近距離看時，光點更明顯，眼睛受影響更大，調(diào)節(jié)屈光的強度也加強，眼睛更易疲勞。按35——46厘米電視機計算，距離應(yīng)是熒屏對角線的5倍，最小不少于2米距離。
六、看電視的用眼衛(wèi)生
電視畫面的亮度同周圍環(huán)境的亮度相差懸殊時，眼睛也容易疲勞。晚上看電視時屋內(nèi)應(yīng)開一盞燈(8瓦以下)，置于觀看者后上方;白天看電視應(yīng)用有色窗簾擋住門窗，將亮度和對比度調(diào)整到合適的狀況。
眼睛平時以向前下方及正前方觀看居多，尤其以向前下方觀看最為舒適。電視機應(yīng)放置于觀看者的前下方。躺著看電視，頭頸部肌肉特別緊張，眼睛處于由下向上觀看狀態(tài)，易使眼睛疲勞而損害視力。連續(xù)觀看電視時間太長，又長時間保持一個坐姿，對視力、血液循環(huán)、關(guān)節(jié)和肌肉都有不良影響。因此，看電視時間半小時后，應(yīng)按摩眼眶周圍，或閉眼休息一會，能做眼保健操。同時，活動身子，使肌肉、關(guān)節(jié)得到松弛、休息，也利于血液循環(huán)。
七、總結(jié)
個人規(guī)劃班會活動方案篇16
一.活動目的：
1. 使學(xué)生進一步明確什么是公益勞動，怎樣正確對待公益勞動，從而進一步培養(yǎng)學(xué)生為人民服務(wù)、熱愛公益事業(yè)、團結(jié)協(xié)作、樂于助人的思想品質(zhì)。
2. 使學(xué)生進一步明確一切的勞動成果都是來之不易的，從而培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成珍惜勞動成果的行為習(xí)慣，并體現(xiàn)在日常生活中。
二.會前準備：
歌曲《勞動最光榮》。
三.活動過程：
引言：
達 . 芬奇曾經(jīng)說過：勞動一日可得一天的安眠，勞動一世可得幸福的長眠。 的確，只有親自參加勞動的人，才能尊重勞動人民，才會懂得珍惜別人的勞動成果，才會懂得幸福的生活要靠勞動來創(chuàng)造。勞動是我們中華民族的傳統(tǒng)美德。我們二十一世紀的中學(xué)生就更應(yīng)該熱愛公益勞動，珍惜勞動成果。那么，我們應(yīng)該怎樣熱愛公益勞動，珍惜勞動成果呢?“五一”是國際勞動節(jié)，那讓我們?yōu)檫@個全世界勞動人民的節(jié)日唱出勞動的贊歌吧。
全班齊聲合
唱歌曲《勞動最光榮》。
學(xué)生講話助人為樂的故事。
1.請同學(xué)講《雷鋒助人為樂的故事》。
2.表揚部分同學(xué)
小結(jié)。
1.勞動光榮，懶惰可恥。熱愛勞動是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，勞動是每一位有勞動能力的公民的光榮職責。
2.一切勞動都是艱苦的，只有嘗到勞動的艱辛，才能懂得珍惜勞動成果。 小結(jié)：縱觀歷史，正如魯班，李冰……哪一位能工巧匠不愛勞動。沒有勞動，就沒有現(xiàn)在的人類;沒有勞動，社會便得不到發(fā)展;沒有勞動，人類將變得一無是處。